Si tu novio o alguien que usted quiere ha intentado dejar de fumar recientemente, puede jugar un papel muy favorable en él o ella ayudando. No sólo están haciendo un gran favor a sí mismos por el abandono de este hábito poco saludable, que están ayudando a sus compañeros de trabajo, así debido a los peligros de segunda mano smoke.Here son algunas maneras de ayudar a su novio o alguien que usted quiere dejar de fumar Con smoking.Stop él o ella si usted es un fumador, a continuación, al unirse a su novio, sus posibilidades de dejar de fumar puede aumentar a medida que se reciba ayuda de alguien que conoces. Incluso si usted no es un fumador, seguramente debe haber un área en su vida en el que haya tenido la intención de trabajar. Haga que su meta. Podría ser la pérdida de peso o comer sano. Sea lo que sea, comenzar a ayudar a su pareja a dejar de fumar mediante el establecimiento de metas para sí mismo también. Así que en caso de que se siente la necesidad de fumar un cigarrillo, puede ayudarle modelando cómo tú también vas a quedar lejos de él brownies.Keep alejado de los desencadenantes y se dispara lejos de las personas o situaciones HimSome pueden ser desencadenantes para querer volver a fumar. Como una manera de ayudarle a dejar de fumar, tratar de hacer planes que no giran en torno a los amigos que fuman o lugares donde todo el mundo está feliz fumando. Hide ceniceros y otras cosas de todo lugar que puede servir como recordatorio constante del hábito de fumar. Darse de baja de los correos electrónicos y correos electrónicos que envían cupones de descuento y otros incentivos para continuar fumando promocionales fumador. Pasillos de la piscina pueden ser sembradas de fumadores y la publicidad de fumar. Encontrar formas alternativas de entretenimiento. SomethingEnroll hacer en una clase de cocina o aprender bailes de salón juntos. Puede que no sea una píldora mágica, pero puede ayudarle a obtener su mente de fumar y en alguna otra salida creativa. Enfoque en el buen novio ThingsHelp dejar de fumar por medio de cortes en artículos (o enviando un correo electrónico a él) sobre los beneficios económicos y de salud de dejar el hábito. Por supuesto, él puede saber todo de ella ya, pero sutiles recordatorios puede actuar como motivación y sólo puede hacer la diferencia entre la iluminación de otro cigarrillo o not.Sign arriba para mi boletín de noticias libre de ayuda para dejar de fumar a www.stop-tabaquismo insider.comPlenty de investigadores dicen que trabajar hacia cualquier meta se hace más fácil si se hace con el amigo. Eso es lo que los vigilantes del peso se basa en. Dicen los que se unen con un alguien que les importa son 3 veces más éxito y, por tanto, perder peso y no recuperarlo. Lo mismo se aplica a ayudar a alguien a dejar de fumar. darles el apoyo y el hombro que necesitan.