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El dolor en la parte posterior del talón: Una guía para tratamiento y alivio

dolor detrás del talón es muy común, y la mayoría de las personas experimentan esto en algún momento de sus vidas. La parte posterior del talón es muy importante, ya que es donde la pierna se convierte en el pie, y el movimiento en la pierna tiene que transferir noventa grados para convertirse en movimiento a los pies. Cuando el dolor se desarrolla en esta área, que puede ser muy disabling.The dos áreas de preocupación para los médicos aquí son el tendón de Aquiles y el hueso del talón, llamado el calcáneo. El tendón de Aquiles tiene su nombre derivado de la última edad de bronce guerrero griego Aquiles legendaria. Una intervención divina le hizo impermeable al daño corporal, excepto detrás de los talones, donde fue agarrada durante el procedimiento que lo hizo tan bien protegido. Este defecto finalmente le permitió ser derribado por una flecha del príncipe troyano durante la larga guerra de Troya, ya que atravesó el talón. Este tendón es bien llamado, como disfunción de la que sin duda puede afectar a la capacidad de caminar de cualquier persona que sufre desde su lesión y se 'cayó' uno de la actividad quickly.Pain detrás del talón por lo general puede ser causada por la inflamación del tendón de Aquiles, así como inflamación debido al crecimiento de hueso adicional en el hueso del talón. inflamación de Aquiles, o la tendinitis, es bastante común, y la actividad sólo empeora la condición. Se desarrolla para una amplia variedad de razones. Estos incluyen crónica estiramiento del tendón de movimiento desequilibrado, lesiones violentas forzando el pie hacia arriba, y la presión contundente en la parte posterior de la propia talón como cuando alguien pisa el talón del otro. A veces, incluso de bajar de un bordillo en una posición ligeramente torcida puede causar daños en el tendón de Aquiles, tendón que resulta en la hinchazón y la inflamación. En esencia, las lágrimas microscópicas comienzan en la espesa sustancia del tendón durante estas lesiones, y eventualmente progresan hasta las lágrimas más grandes como la tensión en el tendón continúa durante la actividad. En el caso de lesión violenta o roma, el tendón puede romperse aunque sea parcialmente o desgarrar por completo. Cuando se combina con un espolón o ampliación de la parte posterior del hueso del talón, incluso simples uso de zapatos puede ser doloroso como el talón se frota contra la parte trasera de la zapatilla. El dolor puede ser sordo, agudo y como cuchillos, punzadas, o todo lo anterior. Este dolor generalmente disminuye con el reposo y la inactividad, y se reanuda con simple movimiento en el tobillo o la médula activity.The completo que el tendón de Aquiles se une al pueden contribuir en gran medida al proceso general como se ha mencionado brevemente más arriba. Spurs pueden desarrollar en la parte posterior del hueso del talón debido a la tracción del tendón de Aquiles en el hueso. Cuando el tendón de Aquiles se inflama con el tiempo, estos espolones proporcionan una superficie áspera, irritante para el tendón se mueva más, y pueden hacer la inflamación peor. Además, estas espuelas también pueden fracturarse distancia, creando aún más dolor. deben distinguirse de la más comúnmente conocida espolón en el talón en la parte inferior del talón, que por cierto son rara vez la verdadera causa de dolor en el talón por debajo de estas espuelas. Algunas personas no tienen espuelas detrás de su hueso del talón en absoluto, sino más bien una ampliación de la parte posterior del hueso del redondeados superficie superior. Esta ampliación, llamado de deformidad o protuberancia bomba de Haglund, también irrita el tendón de Aquiles justo por encima de donde se une al hueso del talón. Esta ampliación puede ser visto desde el nacimiento, o, a veces el resultado de la irritación gradual a partir de secciones específicas del talón de los zapatos mal ajustadas. El resultado final de cualquiera de estas dos anomalías óseas es la irritación adicional del tendón de Aquiles y adicionales pain.If el tendón de Aquiles está dañado significativamente suficiente, o si la tendinitis continúa sin tratamiento durante un tiempo, el resultado final puede ser la rotura o desgarro completo del tendón . Este tipo de lesión se observa fácilmente ... después de una rotura del tendón de Aquiles la mayoría de la gente no puede walk.Treatment de tendinitis por lo general se centra alrededor de estiramiento del tendón de Aquiles, junto con la formación de hielo, antiinflamatorios, ortesis de tobillo, y la terapia física. Un tendón de Aquiles hace que la recuperación increíblemente difícil, y el estiramiento se convierte en el aspecto más importante de este curso de tratamiento. Los estiramientos deben hacerse con cuidado, y no a un punto de dolor. Formación de hielo y medicamentos antiinflamatorios alivian el tejido inflamado alrededor y en el tendón, y el refuerzo impide tendón de tracción excesiva mediante el bloqueo del tobillo relativamente en su lugar. Todos estos componentes juntos ayudarán a reducir el dolor y mejorar la movilidad, así como la curación completa de crianza. Cuando se necesita la recuperación más estructurado, tal como en un atleta que necesita para recuperarse rápidamente o en un individuo de curación lenta, terapia física puede ser utilizado. La terapia física lleva a cabo numerosos objetivos, incluyendo la reducción eventual inflamación, mejora la flexibilidad y la mejor fuerza de los tendones. Que requiere varios tratamientos individuales con varias técnicas diferentes en cada uno, la terapia física es una excelente herramienta para la recuperación, sino que requiere tiempo y esfuerzo por parte de los heridos. La inmovilización en un yeso para caminar, o con un no-levantamiento de peso que echó con muletas también puede ser necesaria en casos graves, o en aquellos que no mejoran a través de la techniques.Unfortunately normales, muchas personas ignoran su dolor hasta que está muy avanzada. La tendinitis de Aquiles no tratada puede conducir a la degeneración del tendón e incluso la rotura. Esto requiere reparación quirúrgica en muchos casos. roturas del tendón de Aquiles que se producen como la lesión inicial casi siempre necesitan cirugía para reparar ellos, a menos que otras condiciones médicas que pueden hacer la cirugía peligrosa o desacertada. Recuperación generalmente consta de cuatro semanas en un yeso y muletas como el tendón adecuadamente cura, seguido de varias semanas más en una bota para caminar para proteger el tendón debilitado pero curado. Cuando el espolón óseo o alargamiento de huesos está causando la mayor parte del dolor y el tratamiento descrito anteriormente no está ayudando, es necesaria la cirugía para eliminar el exceso de hueso para aliviar la irritación del tendón de Aquiles. Este procedimiento requiere que el tiempo de recuperación más quirúrgica y necesita casi 3 meses de rehabilitación antes de regresar a la actividad como el tendón de Aquiles se retira generalmente fuera del hueso del talón para acceder al ramal antes de ser reemplazado hacia abajo en él con un anchor.As especiales que se pueden ver, lo que puede empezar como un área sencilla del dolor detrás del talón puede florecer en una lesión importante. Asegúrese de no hacer caso de este dolor, especialmente si dura más de dos semanas. Cuando se detecta a tiempo, esta condición puede ser curado mucho más rápido (a menos que el tendón se rompió, para empezar, como parte de la lesión). Consulte a su especialista de los pies si es posible para la intervención temprana, o su médico de cabecera o centro de atención de urgencia local de otra manera por lo menos durante las fases iniciales del tratamiento.

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