De acuerdo con profesionales de la medicina, las mejores estrategias para superar la fobia social incluyen variados tratamientos. Estos tratamientos incluyen terapia cognitivo conductual, terapia de comportamiento cognitivo y medicamento.Rara grupo médico, específicamente un psicólogo o un psiquiatra determinará qué estrategia es la más adecuada para cada paciente individual con el fin de ayudar al paciente a superar su tipo de fobia social. Esto se realiza mediante la evaluación de la gravedad de los síntomas que el paciente está experimentando, el nivel de afecta que la fobia social es tener sobre el paciente y la capacidad del paciente para recuperarse de su tratamiento conductual disorder.Cognitive o CBT es uno de los primero Los tratamientos que se intentó resolver la fobia social. Es una forma de psicoterapia que ha estado en uso para las enfermedades mentales y trastornos variados durante muchos años. Funciona mediante el análisis de las raíces de todas las emociones experimentadas por alguien con social de primer paso en el tratamiento phobia.The cognitivo conductual para las estrategias de fobia social es determinar los pensamientos negativos que están causando ansiedad del paciente 抯. Estos se colocan en diferentes categorías y ayudan al terapeuta para enseñar a los pacientes formas de controlar estos pensamientos, la corrección de las percepciones del paciente 抯 que dan lugar a estos pensamientos y luego les ayudan a reestructurar sus patrones de pensamiento para evitar estas estrategias razonables para tratar thoughts.The fobia social con la TCC implican métodos variados como la atribución, enseñar al paciente la diferencia entre los pensamientos irracionales y racionales, y ayudar al paciente a superar las experiencias pasadas que pueden haber contribuido a sus pensamientos irracionales. En el caso de los niños, los psiquiatras pueden llegar a la causa raíz o trauma que puede haber resultado en su fobia social. Ellos pueden ayudar a comprender el evento y aprender a lidiar con lo ocurrido y hacer frente a avanzar en la vida con un nuevo enfoque positivo y la actitud frente a olvidar lo que pasó, que en sí mismo no es más que la evitación de la memoria de aquellos que la estrategia events.Another los médicos encuentran útil es la terapia de comportamiento cognitivo de grupo. Es similar a la TCC en su estrategia para hacer frente a la fobia social, pero en un entorno de grupo con otras personas que están sufriendo la misma enfermedad y uno o más terapeutas de grupo. El objetivo de esta estrategia es que no sólo superar los procesos de pensamiento negativos atribuidos a la fobia social, sino permitir que los pacientes se dan cuenta que no están solos en lo que sufren y tienen el apoyo de personas que entienden lo que realmente se siente like.There son otra estrategias importantes para superar la fobia social que lleva a cabo la terapia de grupo. Estos incluyen:? Las discusiones de grupo de cada uno de los individuos síntomas, percepciones, experiencias y traumas La utilización del grupo para mostrar su apoyo a los ataques individuales fobia social mediante el fomento de los cambios en los patrones de pensamiento y percepciones 昑 l uso del grupo de excursión a?. superar los ataques de fobia social con las personas que cada miembro se siente se puede confiar para no juzgarlos o ridiculizarlos. El grupo ayuda a cada miembro para evitar la vergüenza percibida y la necesidad de convertirse salidas en grupo isolated.?The ayudar a los enfermos individuales darse cuenta de que la interacción social con gente nueva no tiene que tener miedo o incluso crítica o embarrassing.?The uso del grupo de variada situaciones de ayudarse mutuamente sufre fobia social individuo ya no tener la necesidad de poner en las apariencias en su apariencia, se comportan, hablar o en lo que respecta a su capacidad para disminuir la probabilidad de juicios mal interpretado por others.?The uso del grupo de variada situaciones de apoyo a los enfermos individuales en el aprendizaje que ya no necesitan sentir vergüenza o culpa en discusiones situations.?Group sociales para ayudar a cada paciente individual en la superación de la ira resultante de situaciones anteriores o discusiones traumas.?Group para ayudar a cada paciente individual en la superación de la necesita para complacer a todos, ser un perfeccionista, posponer las cosas, evitar las interacciones sociales y en convertirse en un individuo realista con discusiones autoconfianza y self-esteem.?Group para ayudar a cada víctima individual para hacer frente a momentos en los que la interacción social da lugar a juicio o vergüenza por las estrategias otras.Estas para superar la fobia social han demostrado ser muy útiles para ayudar a los pacientes a manejar su aflicción. Los estudios han demostrado que ambas formas de terapias cognitivas conductuales tienen éxito y permiten a cada paciente se mueva hacia adelante y disfrutar de una vida normal, productiva, social interactivos y felices. Por supuesto, hay algunos casos eran los efectos de la ansiedad están tan profundamente arraigado que el individuo necesita combinar estas terapias con medicamentos. Sin embargo, si lo hace sufre fobia social, recibiendo orientación de su médico es el mejor primer paso para curar su sufrimiento.