According Corazón de la American Heart Association, en algún lugar en el área de 74,5 millones de personas mayores de 20 sufren de presión arterial alta. Eso? S uno de cada tres adultos en los EE.UU. solamente. La prevención es uno de los medios más fáciles y más eficaces para combatir los problemas de salud del corazón durante la edad adulta, especialmente hipertensión arterial, también conocida como hipertensión. Con el uso regular de un monitor de presión arterial, se puede tomar un papel activo en el mantenimiento de la salud del corazón en su propia plan.If prevención que sufre de presión arterial alta y usted está confiando en lecturas de la presión arterial de la máquina en la tienda local de comestibles o si usted está consiguiendo solamente su presión arterial se supervisa en el consultorio del médico, usted está poniendo en serio su salud en peligro. El uso de un monitor de ritmo cardíaco para seguir su pulso durante todo el día es un paso en la dirección correcta, pero un monitor de frecuencia cardíaca suele medir su presión arterial, que es mucho mayor indicador de su nivel de riesgo global. Con el uso de un monitor de presión arterial, usted puede fácil y cómodamente comprobar su presión arterial durante todo el día para obtener una línea de base de lo que es normal para usted y para identificar los momentos del día en que su presión arterial puede llegar a niveles más críticos .El grado de la tecnología actual inherente a los diseños modernos de monitor de presión arterial hace que el proceso de comprobación de la presión arterial durante todo el día casi sin esfuerzo. Aún se pueden hacer las cosas de la manera "antigua" con un dispositivo manual de analógico o, pero los monitores de presión arterial electrónicos más nuevos en el mercado hoy realizar controles periódicos de la presión arterial una tarea casi sin esfuerzo? Con las lecturas indican digitalmente o incluso en papel de discutir con su doctor.Once de asentarse en un dispositivo específico, llevar el monitor de presión arterial a la oficina de su médico para que él o ella puede ajustar adecuadamente el ajuste y demostrar cómo utilizar el dispositivo. Si usted no es capaz de llegar a la oficina del médico de inmediato, también se puede tomar el dispositivo a un farmacéutico local para recibir instrucciones apropiadas, como la mayoría de los farmacéuticos son educados en el uso adecuado de dispositivos de presión arterial. Asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante, así cuando se trata de mantener su dispositivo ya que la mayoría de BP monitores requieren ser recalibrado cada vez year.So exactamente lo que es la presión arterial? A medida que el corazón bombea sangre a través del sistema circulatorio, los vasos sanguíneos se dilatan y contratar con la presión hacia el exterior de la sangre que fluye a través de las venas y arterias. En cualquier lectura de presión arterial hay dos tipos de la presión arterial se mide. La primera es la presión sistólica, y es el punto en el que los vasos sanguíneos se encuentran en su máxima expansión como la sangre pasa a través. En este punto, el corazón es también al final de un ciclo cardíaco, con los ventrículos se contraen completamente. El otro es la presión diastólica, que se produce cuando los ventrículos del corazón se expanden, el llenado con sangre y aliviar la presión sobre los vasos sanguíneos. Por lo que la medición de la presión diastólica se registra en el punto más bajo del ciclo en un nivel mínimo de presión está presente en las paredes de los vasos sanguíneos. Piense de la presión arterial en una especie de patrón de onda, con la presión sistólica que ocurre en la curva hacia arriba y la presión diastólica se produce en la curva downward.These dos mediciones? Sistólica y la presión diastólica? Son los que conseguir mide durante una lectura de la presión arterial dado. Dado que estas tasas pueden variar a lo largo del día en función de nivel de actividad y otros factores, es buena idea tomar varias lecturas de la PA cada día o solamente medir su presión arterial a la misma hora cada día. Con todo esto en mente, usted y su médico pueden comenzar a tener una buena idea de su salud del corazón presente y los cambios que tenga que hacer.