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que caminaba en la Amazonía hace unos años, cuando tuve mi primer contacto con un super-estimulante natural y seguro que he estado recomendando a mis pacientes desde que
"esto es mejor que el café", una serie de mis s pacientes me han dicho.
por lo general sonreír en este punto, ya que la sustancia que estoy hablando es el extracto de un amazónica, la cafeína-cargados baya. Pero tienen razón. Realmente es mejor que el café.
La sustancia es el guaraná, un afrodisíaco, medicinales, supresor del apetito y la planta de energía que da el nombre de la tribu guaraní.
La leyenda cuenta es que el primer casquillo surgió en una curva en el río Amazonas, en la que dos amantes de las tribus indias rivales habían sido alcanzado por un rayo.
Usted no puede comer las bayas de guaraná, debido a su intenso amargor. Pero las semillas de guaraná producen un extracto en polvo. Y se puede disolver en líquido para hacer una bebida que incorpora una tecnología poderosa energía.
En todo Brasil, los locales crean tomas de energía mediante la adición de guaraná a los refrescos endulzados o carbonatadas. Los vendedores venden incluso las tomas de energía de quioscos en algunas esquinas de las calles de la ciudad.
Era temprano por la mañana durante la caminata que Amazon cuando mi guía me dio su cantimplora.
"Pruébelo usted mismo," él dijo. Muchos brasileños consideran a la bebida como un símbolo de orgullo nacional.
Dieciocho horas más tarde, había cubierto 15 millas de la selva accidentado sin sentirse cansado o desgastado. Mi mente estaba transparente sin ninguna nebulosidad de la fatiga.
Así es como funciona ...
La baya del guaraná y proviene de una semilla llamada
Paullina cupana
. Su principio activo es guaranine, un miembro de la familia de la cafeína.
Cansado estadounidenses también han sido Downing una gran cantidad de bebidas energéticas, la mayoría de las cuales obtienen su patada de cafeína del café similar. Y más que nada, la mayoría de estas bebidas vender una imagen de estilo de vida.
Pero a diferencia de la cafeína regular, guaranine está lleno de ácidos grasos saludables.
Esta grasa buena guaranine da una liberación lenta -. lo que significa que no hay máximos o mínimos de café-como
En lugar de ello, su efecto se incrementa gradualmente durante un período de horas. Pero no te recogen y te tire hacia abajo como la cafeína de liberación rápida en el café. No hay ningún accidente con estas cosas ... y no reciben ninguna energía nerviosa, nerviosismo
En realidad, la cafeína es la droga más consumida en el mundo -.. Y que tiene una mala reputación
Pero es una probada de refuerzo rendimiento mental. El número de estudios en los cientos. La investigación publicada en el
Neurología
encontraron que tres tazas de café al día te corta el riesgo de deterioro mental en más de un 50%.
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