¿Cómo son sus habilidades de caza y recolección? Es una pregunta importante. Porque cuando usted compra en el amplificador A &;. P, o cualquier supermercado para el caso, todavía estás caza y la recolección - al igual que sus antepasados
Y aquí está la parte que da miedo, la caza y la recolección sigue siendo un negocio riesgoso .
Mientras que las compras en el supermercado a menudo eres atacado con información confusa y dulces tentaciones. Entonces, ¿qué es lo más seguro que hacer? ¿Qué es lo más natural para nosotros los seres humanos a estar comiendo?
Esto es una cosa muy difícil de tener en cuenta al hacer compras para la comida. Pero no se trata sólo mientras que las compras que le atacan. Es todo el día!
Caza y recolección moderna
Esto es algo a considerar. Cuanto más cambian las cosas, más se tiende a permanecer igual. Sólo detenerse y pensar acerca de la evidencia para eso.
Nuestra población está aumentando de peso. Y con cada nuevo "plan de dieta" pérdida de peso permanente prometedora, seguimos para ganar - nada ha cambiado
O qué tal esta.. enfermedad degenerativa ha ido en aumento desde hace años. Y a pesar de que "la asistencia sanitaria" tiene "avanzado" en esos años, las enfermedades del corazón, cáncer, diabetes y otras enfermedades siguen en aumento. (Tal vez por eso lo llaman "la práctica de la" medicina!)
Y sólo piensa en lo "moderno" nos hemos convertido en comparación con nuestros antepasados.
Hemos arrojó fuera de nuestro atuendo de piel de animal para la piel de imitación y fibras sintéticas. Y que no puede perseguir a un solomillo más rápido que el seguimiento de todo un mastodonte? Pero a pesar de nuestros avances, todavía tenemos que cazar y recolectar la comida - aunque sea con un carrito de la compra en lugar de una lanza
Supermercado de compras es sólo una versión moderna de la caza y la recolección
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Caza y Gestión de Riesgos Encuentro
Ahora piense en esto. Su vida sigue dependiendo de sus habilidades de caza y recolección - tanto como lo fue para sus primeros antepasados. Y tener una vida saludable se basa en que la toma de decisiones de gestión de riesgos adecuadas.
En caso de localizar a la manada o ganarse una existencia precaria agricultura un poco de tierra rocosa? En caso de que comer alimentos sanos saludable o disfrutar de un Big Mac y papas fritas? Cada elección que haga determina su futuro, ya sea larga o corta, sano o dolorosa, feliz o triste.
Por supuesto, los resultados de las decisiones de gestión de riesgos de hoy no suelen aparecer tan rápido como lo hicieron para sus primeros antepasados. Después de todo, podrían haber sido aplastada por la muerte de caza un mastodonte gigante y que rara vez ocurre, mientras que la compra de un solomillo en el supermercado.
Y ahí es donde se tiende a quedar atrapado con la guardia baja, debido a nuestras decisiones de gestión de riesgos muestran con el tiempo. Pero es absolutamente claro que sus opciones de alimentos hoy en día determinan su salud en el futuro -. Si o no le da la gripe este año o enfermedades del corazón 10 años a partir de ahora
Así que la próxima vez que vaya de compras en su supermercado local, pensar en sí mismo como un cazador-recolector. Y recuerde, su vida depende de sus opciones, tanto como lo hicieron su gran, gran, gran (multiplicado muchas veces) abuelos. (Los de pieles de animales con herramientas de hueso) guía
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