El cuerpo tiene su propio sistema de desintoxicación. Los riñones, el hígado, los intestinos, los pulmones y la piel es el sistema de filtro principal del cuerpo. Al comer los alimentos adecuados, puede ayudar a sus órganos internos para filtrar más toxinas de su torrente sanguíneo. Aquí hay siete alimentos que pueden eliminar las toxinas de la sangre, como care2.com informado.
1. Manzanas
Debido a la alta pectina de manzana, una fibra que une el colesterol y los metales pesados en el cuerpo, esta fruta puede ayudar a eliminar las toxinas del torrente sanguíneo y también limpia los intestinos.
2. Aguacate
Los aguacates pueden ayudar a reducir el colesterol y dilatar los vasos sanguíneos, así como la eliminación de toxinas del cuerpo. Los aguacates contienen un nutriente llamado glutatión, que puede bloquear al menos treinta carcinógenos diferentes del cuerpo.
3. Col
Col contiene muchos compuestos anticancerígenos y antioxidantes, que pueden ayudar al hígado a descomponer el exceso de hormonas. Col también limpia el tracto digestivo y neutralizar algunos compuestos desagradables que se encuentran en el humo del cigarrillo.
4. El apio
El apio es conocido como un purificador de la sangre y contiene muchos compuestos contra el cáncer, que puede ayudar a desintoxicar las células cancerosas. El apio también puede ayudar a desintoxicar el cuerpo de una sustancia que se encuentra en el humo del cigarrillo.
5. El ajo
Se puede comer ajo para limpiar las bacterias dañinas, parásitos intestinales y virus del cuerpo, especialmente de la sangre y los intestinos.
El ajo también ayuda a despejar la obstrucción de las arterias y tienen anti- características cáncer, y contiene antioxidantes que ayudan a desintoxicar sustancias nocivas del cuerpo.
además, el ajo también puede despejar la mucosidad de las vías respiratorias en los pulmones y los senos.
6. Limón
El limón es un alimento que puede eliminar las toxinas del hígado. Esta fruta contiene una gran cantidad de vitamina C, vitamina que necesita el cuerpo para hacer sustancia denominada glutatión. El glutatión ayuda al hígado a desintoxicar sustancias químicas nocivas de la sangre.
7. Berro
El berro pueden aumentar las enzimas de desintoxicación y luchar contra el crecimiento de células cancerosas en el cuerpo. En un estudio del Centro de Investigación Alimentaria de Norwich, en el Reino Unido, los fumadores que recibieron 170 gramos de berros por día podría pasar más agentes carcinógenos en la orina.
Aquí hay siete alimentos que pueden ayudar a limpiar las toxinas de su torrente sanguíneo. Buena suerte!