! ¿Usted ronca? ¿Usted siente que no está durmiendo lo suficiente? ¿Se despierta en medio de la noche sin aire? A continuación, dejar de dilatar. Haga que su auto marcada. Puede ser que sea la apnea del sueño.
La apnea del sueño es un trastorno del sueño caracterizado por la marcada reducción o interrupción de la respiración durante el sueño que se produce, por lo general dura de 10 a 20 segundos o más. Este cese de la respiración disminuye la saturación de oxígeno en la sangre y el cuerpo entero. Esto, a su vez, desencadena una miríada de reacciones como la falta de aire y la inquietud que lleva a interrupción del sueño.
La prueba de diagnóstico se realizan para evaluar esta condición es una prueba de polisomnografía o un estudio del sueño durante la noche en la que sus signos vitales, EKG, el patrón de respiración, ondas cerebrales, los ojos y los movimientos musculares, y la saturación de oxígeno en sangre son registrados y evaluados por un técnico del sueño mientras duerme.
adultos son más comúnmente afectados por la apnea del sueño. Cuando se presenta en los niños, las causas más comunes son las amígdalas o adenoides. También se observa a menudo en los bebés que nacen prematuramente y aquellos con defectos congénitos del corazón
Hay dos tipos de apnea del sueño:. Apnea obstructiva del sueño (AOS) y la apnea del sueño central (CSA). OSA es causada por el estrechamiento u obstrucciones físicas en la vía aérea. cornetes nasales inflamadas, un tabique nasal desviado, una úvula agrandada, y la obesidad son las causas más comunes de obstrucciones. CSA, por otra parte, es causada por el fracaso del centro de la respiración del cerebro para enviar una señal a los músculos respiratorios respiratorias para iniciar la respiración. Esto por lo general se produce por cerebrovascular, cardiovascular, o enfermedades congénitas. CSA se caracteriza por el cese de la respiración que dura 20 segundos o más ... mucho más tiempo que lo que ocurre en la AOS.
Es importante que usted sea capaz de reconocer la apnea del sueño si debe ver a alguien que lo experimenta . Los síntomas comunes de la apnea del sueño son los siguientes:
El cese de la respiración durante el sueño que dura 10 a 20 segundos o más
ronquido
inquietud, jadeo o asfixia en el medio de la noche
la somnolencia y la fatiga
Una sensación de estar unrested o de sueño no reparador
la falta de concentración y pérdida de memoria
Irritabilidad y cambios de personalidad
nicturia, ardor de estómago, dolores de cabeza
el tratamiento de la apnea del sueño dependería de lo que lo causa. Si se trata de apnea obstructiva del sueño, la eliminación de la obstrucción a través de la cirugía sería la mejor intervención. Si se trata de apnea central del sueño, la enfermedad que está causando la apnea debe dirigirse en primer lugar. Pero hay formas menos invasivas de la gestión de los síntomas de ambos tipos de apnea. Uno de los siguientes puede trabajar para usted.
Presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) Tratamiento de la apnea del sueño actual de elección.
Dos niveles de presión positiva (Bi-PAP) una versión más nueva y mejorada de la CPAP. Ofrece dos niveles de presión diferentes, uno para cuando el paciente está respirando en y una menor presión cuando el paciente está respirando, lo cual hace que sea más cómodo de usar.
Cambios en el estilo de reducción de peso, recortando el tabaco y el consumo de alcohol.
Evitar el uso de tranquilizantes o medicamentos como sedantes y relajantes musculares. Ellos pueden suprimir el sistema respiratorio.
Procedimiento de Pilar de la forma más nueva de tratamiento de la apnea. Que implica la inyección de tres pequeños implantes en el paladar blando. Esto es menos invasiva, menos riesgoso y menos dolorosa que la cirugía.
El uso de almohadas especiales y aparatos de odontología también puede ayudar.
Trastornos de la apnea del sueño no deben tomarse a la ligera, porque la apnea puede ser un síntoma de una condición médica más seria. Si no se trata, sino que también puede conducir a otros problemas de salud como la hipertensión y el insomnio. pronta evaluación debe iniciarse tan pronto como los episodios de apnea del sueño son sospechosos para averiguar cuál es la causa, determinar su gravedad, y ser capaz de iniciar el régimen de tratamiento adecuado y prevenir complicaciones graves.