Probablemente haya sentido la decepción que es común después de un evento muy esperado. Pasar días, semanas y meses preparándose para el evento, el gran día finalmente llega, a celebrar la experiencia, y luego - de repente - se ha terminado. Cuando la experiencia ha pasado, usted puede no saber qué hacer. ¿Cómo va a llenar el tiempo que ha sido recientemente ocupada con busyiness?
La Navidad es un ejemplo de una situación como esta. Haces a cabo sus listas de Navidad, luchar contra la multitud en el centro comercial, de pie en largas filas, frente a los cajeros cansados y sobrecargados de trabajo, volver a casa, envolver los regalos, esconderlos en el armario, y luego limpiar frenéticamente la casa en la preparación para los familiares que va a llegar en breve. Los miembros de su familia finalmente llegan, y que disfrutan de un buen día de fiesta y un agradable y memorable visita. A continuación, pasa las vacaciones, los familiares van a casa, y que están solos. ¿Qué haces? ¿Cómo se puede superar la decepción que se siente?
Una manera es volver a lo que amas. Si usted hubiera sido la publicación de artículos en línea, por ejemplo, volver a eso. Echar un vistazo a los titulares, y ver los wdhich podría inspirar a algunas ideas. Escribe artices, someterlos, y con ganas de ganar dinero para ellos. Si se escribe para un sitio donde sus artículos deben ser aprobados antes de que te cobran son publicados, se debe sentir un poco de felicidad y emoción adicionales cuando se entera de que los artículos que usted ha presentado han sido aprobados. Además de hacer lo que amas, no hay otra manera de volver a la normalidad que usted sabe tan bien feliz:.
Ejercicio
La elaboración le hará sentirse bien, sobre todo si se trabaja fuera. Allí, obtendrá el aire fresco y el sol. Es posible caminar o correr, por ejemplo. A medida que trabaja a cabo, se puede saludar a sus vecinos cuando los vea. El ejercicio le ayudará. Sino que también le dará la energía para hacer lo que quiere hacer. Después de un entrenamiento, es posible que considere invitar a algunos amigos para ir a tomar un café o ir de compras, por ejemplo. Usted y sus amigos, entonces puede obtener juntos, salir un poco de diversión, y ponerse al día.
Al llegar a casa de su salida, es probable que estar llevando varias bolsas que contienen quizás la ropa para un trabajo largamente esperado . Va a estar cansado, y tendrá que preparar la cena y se acomodan para la noche. Usted debe notar algo, sin embargo: la sensación de decepción se ha ido. La edad feliz familiarizado que ha regresado.