Estimado Dr. Sadaqat Ali, España
Tengo un hijo de veintiún años de edad. Él se ha desplazado dentro y fuera de clases de la universidad y carece de dirección y ambición. Pasa la mayor parte de su tiempo salir con los amigos.
Estamos dos personalidades completamente diferentes, soy muy organizada, seria y muy nerviosa. Él está muy relajado, social, y sin preocuparse por su futuro. Mi objetivo es ver que él sea autoportante. Aunque después de cada conversación que dice que quiere ser un empresario de éxito y vivir por su cuenta, yo no lo veo haciendo todos los esfuerzos para alcanzar ese objetivo. A veces miro a la posibilidad de celebrar una negociación de penetración, pero ahora me pregunto si es realmente vale la pena? Yo sé que no es probable que cambie y que puede llegar a ser molesto conmigo, por lo que es conveniente permanecer en silencio.
Por favor, ayúdame para ayudar a que se mueva hacia adelante con su vida.
Gracias, España
madre Perplejo
Querida madre perplejos, España
el silencio puede ser un curso de acción apropiado cuando está en juego no son altos, las emociones no son fuertes o si hay no hay opiniones en conflicto. Pero este no es su situación actual. Hablamos con nuestros amigos y familiares, pedir las cosas que necesitamos y navegar por Internet para averiguar lo que está sucediendo a nuestro alrededor. Pero cuando se trata de cuestiones cruciales que rara vez buscamos orientación productiva. La comunicación es algo que la mayoría de nosotros damos por sentado. El otro problema es la ilusión de que ya hemos hecho todo lo posible. El silencio es una elección complicada y hay que tener cuidado con él. Cuando usted encuentra que su motivo no es saludable, las emociones negativas tienen el control, le falta el respeto a alguien o no se siente seguro, puede estar bien para pasar a silenciar temporalmente. Sin embargo, tenga cuidado de no utilizar esta "ruptura" como una excusa para barrer el problema debajo de la alfombra. Tomando una hora para deliberar, se conecta a un motivo saludable, y encontrar una manera de respetar a la otra persona puede hacer una gran diferencia. Inicio de un diálogo con la misma persona en lugar seguro es esencial. Y cuanto antes, mejor.
Usted ya ha hablado con su hijo acerca de los objetivos generales, la dirección y aspiraciones. Que la mitad de la negociación de penetración ha ido bien. Has llegado a la conclusión de que tiene algunas ideas vagas sobre lo que quiere. Pero suenan más como las fantasías que los planes. También es necesario para mantener la otra mitad de la negociación. Has mostrado un interés sincero en su vida. Pero en realidad usted ha afirmado sus propios intereses. Tales como, usted quiere que él para avanzar. Usted quiere que sea autosuficiente. Y, si usted es como muchos padres-interesado ¿Desea él para pasar a la siguiente fase de su vida. Sin embargo, el establecimiento de objetivos con mutuo acuerdo y hacerlo responsable en base diaria es su próximo movimiento. Este es un paso muy delicada y necesita habilidades de comunicación bien aprendidas.
Por lo general, los padres fracasan en sus negociaciones con sus hijos, no porque no tienen derecho a intervenir en su vida, en realidad carecen de las habilidades para hacerlo. Por otro lado, los terapeutas tienen habilidades pero a veces fracasan porque no tienen el derecho de hablar con un adolescente dispuesto. Pero cuando los padres y terapeutas que aúnen sus resultados milagrosos siguen con el asesoramiento indirecta en la que el terapeuta trabaja en el cliente ya su vez el cliente trabaja en el identificada "paciente". Cuando veo a parejas o familias en terapia, mejora de la comunicación conduce a un gran avance. La mayoría de la gente está convencida de que son ya buen comunicador. Voy a sugerir a salir de esta trampa y empezar a inclinar la asertividad. Ser asertivo significa saber la fina línea. Significa tener un fuerte sentido de sí mismo con toda su atención a la atención plena. Reconoce que se merece para obtener lo que desea. Ayuda a levantarse por sí mismo, incluso en las situaciones más difíciles. Sin embargo, usted debe ser consciente de los límites entre los seres humanos, que la forma que ellos ven entre los países vecinos
La asertividad puede ser aprendido y desarrollado.; Sin embargo, no va a suceder durante la noche. Va a ser poco a poco más confianza para expresar sus necesidades y deseos. Para aprender habilidades básicas de asertividad encuentran los enlaces de videos en la asertividad por el Dr. Ali Sadaqat al final de este artículo. Estas habilidades le ayudarán a hacer valer sobre lo que le gustaría ver que suceda. Deje que su hijo sepa que todo el tiempo que está progresando medido hacia lo que de mutuo acuerdo en, usted está dispuesto a desempeñar un papel de apoyo (es decir, que lo va a apoyar financieramente). Hacer declaraciones claras. Ponerse de acuerdo sobre quién hará qué y cuándo. También de acuerdo en momentos específicos cuando va a hablar de nuevo para que dé aviso de su progreso. Siempre que se habla, tener una conversación directa con su hijo. No tirar pista o frases enrevesadas.
La otra cosa más importante en este sentido es thatyou necesidad de dar seguimiento a los compromisos. Hacerlo responsable. Hacerlo con amor. Hacerlo con cortesía. Hacerlo con paciencia. Pero hacerlo con firmeza. Como usted es muy consciente, que está haciendo esto tanto para él como para ti. Nada es más perjudicial que parentswho no están dispuestos a permitir que sus hijos experimenten las consecuencias naturales de sus propias acciones. Y sin cesar la subvención de un hijo que no es autosuficiente es una trampa común los padres caen en.
Todos hemos oído que el 93% de la comunicación es no verbal. Aunque no estoy seguro de cómo se mide realmente tal cosa blanda, en efecto, hay verdad en la idea de que nuestras palabras por sí solas no son nuestra única forma de enviar mensajes. Nuestras expresiones faciales, el volumen, el tono de voz y lenguaje corporal se combinan para enviar mensajes también.
Si su hijo le dice que suena negativo y arrogante, es posiblemente porque sus pensamientos son negativos y egoísta. En realidad, puede ser que piense mal de él y no se puede ocultar así sus sentimientos. Algunas personas son realmente muy hábil para ocultar estos pensamientos negativos, poner en una cara optimista, y seguir adelante sin aparentar ser duras o degradantes. Pero la mayoría de nosotros no son tan buenos para enmascarar las emociones crean nuestras historias. Sólo podemos resolver este problema cambiando lo que pensamos de los demás.
Para cambiar su percepción acerca de la cuestión que debe aprender tomanage estrés en el calor del momento. El estrés compromete nuestra capacidad de comunicarse. Cuando usted está estresado, es más probable que leído mal a otras personas, enviar señales no verbales confusas o aparentemente fuera de lugar, y caer en patrones viscerales no saludables de comportamiento. Por otra parte, las emociones son contagiosas. El estrés es muy probable accionar el mismo que en otros, haciendo una mala situación worse.Now usted no tiene que pensar en entrar en el silencio para evitar conversaciones con calefacción. Espero que siguiendo estas sugerencias puede mantener sus enfrentamientos cruciales de manera efectiva. Y, por favor, perdóname por todos los consejos que se centra en usted y no a su hijo; como eras valiente suficiente para ponerse en contacto conmigo y no a su hijo. Por lo tanto, habría sido inútil para hacer frente a él. Sin embargo, espero poder influir en él a través de usted.