El estrés está afectando mayoritariamente personas en nuestra sociedad hoy en día. Ocupado con el trabajo, el hogar, la familia, y muchas otras tareas diarias - el estrés amontona sin que nos demos cuenta. Es por eso que muchas personas están recurriendo a las técnicas de reducción de estrés utilizados en Reiki, una energía espiritual utiliza con la curación, la meditación y el crecimiento espiritual.
Introducción al Reiki
Cuando una persona se introduce en Reiki, una iniciación tiene lugar llamado "sintonía de Reiki." Esto hace que la persona en una relación con la energía Reiki, y por lo general es activado por un maestro de Reiki-maestro capacitado. Durante una sintonía de Reiki, la energía densa de la persona se borra y se suelta, y etérico y campos chakras se fortaleció por lo que la persona será capaz de recibir y transmitir la luz de curación de alta frecuencia. La persona puede familiarizarse con el Reiki curación y símbolos de Reiki también.
Aprender a relajarse
estrés por lo general toma el control cuando una persona tiene miedo, dudas, o lleno de preocupación acerca cosas que están sucediendo alrededor de ellos. La persona a menudo vive en un estado de tensión constante, sin darse cuenta de lo que está sucediendo. El cuerpo reacciona de forma natural con la fatiga, mal humor y, a veces, la enfermedad. Para aliviar el estrés, hay que aprender a relajarse y superar los miedos y preocupaciones de la vida cotidiana.
Reiki ayuda a una persona para aliviar la tensión emocional y física de estrés y para restablecer el equilibrio en el cuerpo, alma y mente. La persona puede volver a un estado relajado y tranquilo de estar en la limpieza de cuerpos de energía y el desbloqueo de meridianos, chakras y nadas.
Métodos de reducción del estrés y eliminación
Hay varios métodos utilizado en Reiki para reducir y eliminar el estrés. Un método consiste en la curación de cristal, donde se utilizan cristales o cuencos de cristal para crear sonidos de curación y relajación. El cristalino suena transportar energía Reiki profundamente en el cuerpo para mejorar el proceso de relajación. La tensión se libera y el cuerpo comienza a relajarse y responder a la energía Reiki. El cristal suena promover la liberación de la tensión profunda en las mismas células del cuerpo para crear la reducción del estrés desde dentro. cuencos de cristal están disponibles en diferentes tamaños y se pueden ajustar a cualquier nota deseada -. pisos, objetos cortantes, o tonos puros
Otro método de control del estrés Reiki es a través de los tambores de curación. Curación tambores introduce la energía Reiki para el cuerpo de una persona mediante el uso de un ritmo de batería. El tamborileo ayuda a crear un estado profundo y relajante como el estrés se alivia.
Hay una conexión profunda entre el cuerpo físico, el ser espiritual, y la mente. El estrés afecta a los tres en una manera negativa. El uso de técnicas de Reiki para el manejo del estrés es una manera de que una persona puede llevar una vida tranquila y relajada.