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En la actualidad no existe una cura para la enfermedad de Alzheimer (EA) o de cualquier forma conocida de prevenirla. Algunas medidas que pueden ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer incluyen:
mantenerse físicamente activo: La actividad física, posiblemente, puede disminuir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer o la demencia en los adultos. Cualquier tipo de actividad moderada es buena. Pero antes de comenzar cualquier programa de ejercicios consulte con su médico
Permanecer mentalmente activo:. Los adultos mayores que se mantienen activos mentalmente al hacer actividades como la lectura de periódicos, libros y revistas, juegos de cartas y otros juegos, crucigramas de trabajo son, posiblemente, a un menor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Ser socialmente activo, ver la televisión o escuchar la radio, posiblemente, puede ayudar a evitar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
Comer muchas frutas y verduras, alimentos ricos en fibra, pescado y ácidos grasos omega-3 aceites ricos (a veces conocido como la dieta mediterránea). La dieta sana puede proporcionar cierta protección contra la demencia.
El riesgo de la enfermedad de Alzheimer puede reducirse mediante la reducción de los factores que aumentan el riesgo de enfermedades del corazón. Según algunos estudios, los factores tales como la presión arterial alta, colesterol alto, el exceso de peso y la diabetes que se sabe que aumentan el riesgo de enfermedades del corazón también puede posiblemente aumentar el riesgo de enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular.
A nuestro entender más sobre la patología y las causas de la enfermedad de Alzheimer, las formas de prevenir que también puede llegar a ser evidente. Sin embargo, actualmente no existe una forma definitiva para prevenir la enfermedad de Alzheimer.
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