Tanto el jarabe de maíz de alta fructosa y jarabe de maíz se utilizan con frecuencia en los alimentos procesados en lugar del azúcar. Estos sustitutos del azúcar son, sin embargo, utilizados debido a que son más baratos que el azúcar. Están presentes en todo, desde cereales y postres en envases previos a los refrescos y diferentes tipos de pan. jarabe de maíz de alta fructosa y jarabe de maíz también son increíblemente difícil para su cuerpo de digerir. Se puede tomar hasta cuatro días para su cuerpo para digerir completamente el jarabe de maíz alto en fructosa, en contraposición a las 24 horas para digerir el azúcar natural. Dicho esto, usted debe saber la diferencia entre el jarabe de maíz de alta fructosa y jarabe de maíz. Éstos son algunos de los hechos:
Datos de maíz de alta fructosa de jarabe
jarabe de maíz de alta fructosa se crea realmente mediante la conversión de azúcar dextrosa que está presente dentro de jarabe de maíz regular en fructosa Azúcar. Este proceso permite que el jarabe de maíz de alta fructosa al gusto muy dulce que el jarabe de maíz. Esta es la razón por lo que has oído de jarabe de maíz de alta fructosa siendo utilizado en bebidas y comida rápida. El jarabe de maíz por sí solo no es lo suficientemente dulce para endulzar refrescos, por ejemplo, por lo que el jarabe de maíz de alta fructosa se utiliza en productos que tienen que ser muy dulce. jarabe de maíz alto en fructosa, cuando se comen con regularidad, puede ser problemático para su cuerpo. Existe una posible relación entre el consumo de alta fructosa de jarabe de maíz y la obesidad, aunque los investigadores continúan estudiando los efectos a largo plazo. Al igual que el azúcar, el jarabe de maíz de alta fructosa también puede causar un desequilibrio de los niveles de azúcar en la sangre de su cuerpo, que puede causar la diabetes.
Datos de jarabe de maíz
A diferencia de jarabe de maíz de alta fructosa , jarabe de maíz se origina en realidad de un polvo. Se compone de azúcar dextrosa, por lo que no es tan dulce como el jarabe de maíz de alta fructosa. Curiosamente, se añade el jarabe de maíz de algunos productos como los sobres y sellos para entregar un sabor ligeramente azucarado cuando los utiliza. Eso te dará una mejor idea de cómo es el jarabe de maíz dulce. A pesar de que no es tan dulce como el jarabe de maíz alto en fructosa, sin embargo, el jarabe de maíz sigue siendo el azúcar. Esto significa que todavía puede desarrollar diabetes como resultado de comer demasiados productos que contienen jarabe de cursi. El jarabe de maíz también está vinculada a la obesidad y se utiliza en muchos bocadillos de todos los días.
Jarabe de maíz de alta fructosa o jarabe de maíz?
Ahora que ya conoce los hechos acerca de alta jarabe de maíz rico en fructosa y jarabe de maíz, te estás preguntando qué es mejor para usted. La verdad es que si usted está comiendo demasiado de cualquiera, es probable que hacer daño a su salud. Si usted va a comer y beber productos que contienen ya sea jarabe de maíz de alta fructosa o jarabe de cursi, hacerlo con moderación para evitar los efectos secundarios dañinos que puedan surgir como resultado. Con sólo usar estos productos con moderación, puede mantenerse saludable al tiempo que satisface su gusto por lo dulce de vez en cuando.