Beneficios del té verde, té de la pérdida de peso y la dieta del té verde
Es posible que desee considerar la sustitución de los huevos verdes y jamón con té verde y jamón la próxima vez que rompa el ayuno en la mañana - o cualquier otra tiempo, para el caso. Parece ser que un té verde d ...
Es posible que desee considerar la sustitución de los huevos verdes y jamón con té verde y jamón la próxima vez que rompa el ayuno en la mañana - o en cualquier otro momento, para ese importar. Parece ser que una dieta de té verde puede contener por lo menos algunas propiedades de estos elixires de oro, fuentes de la juventud, y pociones mágicas que todos hemos oído hablar sobre el té years.Green está recomendado para la ayuda de la dieta, principalmente debido a sus efectos multifacéticos en salud. El principal componente activo que atribuye las propiedades al té verde son los polifenoles tales como catequina, epicatequina, galato de epicatequina, gallaogatechin, epigalocatequina y galato de apigallocatechin (conocido como EGCG), la dieta del té .Green - Médico ClaimsIn Tailandia, India, Japón y China , el té verde se ha utilizado como una medicina para una variedad de condiciones de ayudar a la digestión a la curación de wounds.But mientras que muchos en el campo de la medicina proclaman las maravillas de este habla mucho de té, otros son rápidos en señalar que hay muy poco o hay evidencia para apoyar al menos parte de la dieta del té claims.Green OprahYou puede haber oído hablar de la ya célebre episodio del programa de Oprah Winfrey, donde el Dr. Nicholas Perricone informó a un público sorprendido de que los espectadores podrían perder 10 libras en 6 semanas bebiendo verde té en lugar de coffee.Demonstrating el poder de la televisión y tal vez la celebridad de Oprah Winfrey, este episodio hizo mucho para establecer la popularidad de la dieta del té verde en movimiento aquí en la forma en que Estados States.But antes que el Dr. Perricone fue pregonando el potencial de pérdida de peso de té verde en la televisión nacional, un cura con el nombre de Eisai Rote el éxito de ventas 1191, "el libro del té" donde beber té verde se le atribuye ser bueno para el corazón y varios otro órgano importante organs.While es cierto que los estadounidenses son rápidos saltar en el carro de la banda cuando se trata de las modas y super rápida cuando se trata de la última dieta, hay algo muy diferente cuando se trata con el tema de la dieta verde tea.This comenzó hace unos 5.000 años, en el extremo parte oriental de la dieta del té verde mundo.El (aunque tal vez no en la forma de una dieta real, planificada) es una parte normal de la vida cotidiana en china, Japón, Oriente Medio, Pakistán, Corea, Taiwán, Hong Kong y Marruecos Sólo para nombrar unos pocos. En muchos lugares es una ritual.Here diaria en los Estados Unidos una serie de estudios han reportado efectos positivos cuando se trata de este estudio tea.A por Caso Escuela de Medicina de la Universidad de Western dicho que los antioxidantes del té verde puede prevenir y reducir la gravedad de reumatoide arthritis.The Diario del Colegio americano de Cirujanos, dijo el té verde puede prevenir la oxidación del colesterol malo LDL, que puede reducir la acumulación de plaque.There arterial era incluso un estudio realizado en Alemania encontró que un extracto de té verde combinado con agua caliente filtrada podría aplicarse externamente para ayudar a las personas cuya piel había sido dañada por la radiación therapy.Tea como una pérdida de peso aideTea se ha utilizado como una ayuda para la pérdida de peso. Beber una taza de té con cada comida es un protocolo para usar el té con éxito como un estimulante metabólico. Té por sí mismo lleva sólo 4 calorías por porción, y es más saludable cuando se consume con nada añadido. La cafeína en el té aumenta la función del cuerpo para ayudar a quemar más calorías y los polifenoles parecen ayudar en la digestión de las grasas, por lo que es realmente un té chino dieta .. Pu-erh y té Oolong han recibido la mayor atención en relación con la pérdida de peso, pero todos tipos de té ofrecen una alternativa baja en calorías a las bebidas comerciales. La cantidad de té verde es adecuado para usted? Eso depende de quien lo escucha. Algunos profesionales de la salud homeopáticos chinos llaman para 10 tazas al día, mientras que algunos investigadores de la salud dicen que 2 a 3 tazas harán el truco. Cuando nos fijamos en toda la investigación que varía, y toma el promedio, de 4 a 5 tazas de ocho onzas de té verde por día debe ser lo suficientemente bueno para la mayoría people.If que no les gusta beber té verde, o encuentre el proceso de elaboración de la cerveza el té verde para ser más que usted está dispuesto a pasar por 4 a 5 veces por día, hay empresas que producen "cápsulas de té verde", que contienen dosis de EGCG.It se ha dicho que todo lo que no te mata te hace más fuerte. Dado que nadie ha encontrado ningún caso de "muerte por el té verde", que ciertamente no puede hacer ningún daño (y que sólo podría hacer algo bueno), para introducir el té verde en su vida.