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La pérdida de peso cura efectiva para la apnea del sueño en People

According obeso con un estudio publicado en el British Medical Journal encontró que la pérdida de peso puede mejorar significativamente y potencialmente eliminar los síntomas de apnea del sueño en los hombres y las personas obesas que están obese.Sleep La apnea es un trastorno del sueño caracterizado por pausas o bloqueos de la respiración durante el sueño. La apnea del sueño es reconocido como un problema por otros que atestiguan al individuo durante episodios o se sospecha debido a sus efectos sobre el cuerpo (secuelas). En la apnea del sueño, la respiración se detiene o se pone muy poco profunda mientras usted está durmiendo. Cada pausa en la respiración suele durar de 10 a 20 segundos o más. Estas pausas pueden ocurrir 20 a 30 veces o más por hora. Esto da lugar a la mala calidad del sueño que le produce cansancio durante el día. Si no se trata, la apnea del sueño también puede aumentar el riesgo de presión arterial alta, derrame cerebral y enfermedades del corazón, y en casos graves, incluso death.Scientists, dirigidos por Kari Johansson, del Instituto Karolinska en Estocolmo, Suecia, y colegas examinaron a 63 hombres obesos con un índice de masa corporal (IMC) de 30 a 40, a la edad de 30 a 65 años. Los participantes tuvieron moderada a severa apnea del sueño, según lo medido por el Índice de Apnea-hipopnea (IAH), el índice estándar de la gravedad de la enfermedad. Todos estaban recibiendo tratamiento para la apnea del sueño en forma de presión positiva continua en la vía aérea (CPAP), que alivia los síntomas de la apnea del sueño mediante la producción de patrones de respiración más normales durante el estudio fue aleatorizado sleep.The, en este caso, lo que significa que los participantes fueron asignados al azar a uno de los dos grupos. El grupo de control continuaron con su dieta típica durante todo el estudio de nueve semanas, mientras que los asignados al grupo de intervención fueron colocados en una dieta muy baja en calorías (VLCD) .Results muestran que los participantes del grupo de intervención perdieron un promedio de 19 libras durante los nueve estudio de una semana, y el número de episodios de apnea que experimentaron fue cortada por más de la mitad. Al final del estudio, uno de cada seis participantes en el grupo de intervención fue curado de la apnea del sueño, la mitad sólo tenía apnea del sueño leve, y ninguno de los pacientes sufrían de apnea del sueño severa. Los participantes que comenzaron el estudio con apnea del sueño severa mostraron el mayor beneficio de la pérdida de peso de la orden program.In para lograr dicha pérdida de peso significativa, los individuos en el grupo de intervención recibieron una dieta muy baja en calorías (VLCD), que consta de una entrada inicial de energía de 554 kcal /día durante 7 semanas, seguido de un aumento sucesivo de la ingesta calórica para un máximo de 1.500 kcal por día para las próximas 2 semanas. El grupo control mantuvo sus hábitos alimenticios normales durante el período de estudio de 9 semanas, pero después se le ofreció un VLCD programme.We menudo utilizar DMBC en forma de un polvo baja en calorías como parte del tratamiento de pacientes obesos con una comorbilidad grave, como la apnea del sueño ", dice el doctor Johansson." el polvo se mezcla con agua y reemplaza todas las comidas del día, lo que da una rápida pérdida de peso. Es también una buena manera de aumentar la motivación de los pacientes. "El DMBC fue un éxito, pero los investigadores hacen un punto a tener en cuenta que el VLCD es sólo la primera fase de un programa de control de peso a largo plazo. Con el fin de mantener el peso apagado, los pacientes tendrán que hacer cambios en sus hábitos de dieta y ejercicio. para ayudar a los participantes en el estudio mantienen su pérdida de peso, los investigadores les invitará a participar en un cambio de datos programa.El comportamiento de un año a partir de este estudio sugiere que el peso la pérdida de hecho puede ser una estrategia prometedora para el tratamiento de moderada a severa apnea del sueño.

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