¿Voy a perder peso si dejo de comer carne durante una semana?
Parece que usted está tratando de salir dieta vegetariana durante 7 días para ver si realmente hace honor a su reputación de pérdida de peso. Bueno, antes de hacer eso, necesito que tome nota de estos dos puntos críticos OTH ...
Parece que usted está tratando de salir dieta vegetariana durante 7 días para ver si realmente está a la altura a su reputación de pérdida de peso. Bueno, antes de hacer eso, necesito que tome nota de estos dos puntos críticos de lo contrario su régimen de pérdida de peso, el consumo de carne de tope puede hacer inútil.
1. Una semana es demasiado corta
carne animal de hecho puede hacer más daño que bien ya que deja un montón de ceniza ácida después de la digestión, haciendo que su cuerpo extremadamente ácido. No sólo eso, los animales producen toxinas bajo estrés extremo, el miedo, la rabia u otras emociones negativas cuando son sacrificados para la alimentación. Estas toxinas se almacenan dentro de la carne y cuando se toma la carne, que son, de hecho, el consumo de las toxinas también.
Lo que es aún peor es que si los animales son alimentados con alimentos que contienen pesticidas, hormonas de crecimiento y antibióticos , que está tomando en esos productos químicos adicionales también.
toxinas masivas, hormonas de crecimiento adicionales, pesticidas y antibióticos pueden infligir daños impensables en su salud, causando un desequilibrio en las hormonas y conducir a un trastorno metabólico grave no deseados como consecuencia.
por lo tanto, dejar de comer carne no ayuda a perder peso mediante la mejora de su salud en general y, por tanto, fijar su metabolismo. Pero una semana de dieta libre de carne no es suficiente para ver mucho resultado la pérdida de peso, especialmente cuando su cuerpo ha sido fuertemente intoxicado en el pasado.
Teniendo dieta vegetariana durante una semana, a lo sumo, puede ayudar a ahuyentar a cierta porción de los residuos tóxicos. Su cuerpo necesita ser limpiado al menos un 50-70% (dependiendo de la forma de vida de los individuos) antes de poder empezar a ver resultados significativos en la pérdida de peso
.
Por lo tanto, sugiero dejar de comer carne durante más de una semana, al igual 2-4 semanas. Esto debería ayudar a perder peso mejor. Pero mantenerlo en marcha porque una vez que regresen a sus dieta de carne, toxinas y otras sustancias químicas que dañan el metabolismo se acumulará y destruir su metabolismo de nuevo.
2. La cantidad de calorías
No se puede perder peso, incluso cuando se deja de comer carne porque sigue contando calorías. Si no hacemos un seguimiento de la cantidad de la ingesta de calorías, se puede apilar fácilmente en exceso de calorías y aumentar de peso como consecuencia. Además de eso, usted debe saber cómo hacer que su dieta libre de carne sabrosa, de lo contrario, podría tener dificultades para dejar de comer carne sólo para bajar de peso.
Una vez dicho esto, ir a buscar algunos todavía deliciosas recetas vegetarianas gratuitas para hacer un plan de dieta para bajar de peso. Si usted decide ir sin un plan de dieta, entonces debe asegurarse de que su dieta contiene los nutrientes adecuados para mantener su cuerpo metabólicamente activa.
Para terminar, dejar de comer carne puede ayudar a perder peso siempre que tenga tanto la correcta la ingesta de calorías y nutrientes para su cuerpo.