Las patatas fritas
grasienta, crujiente, rizado, chisporroteo, de buen sabor y de plano terribles para su salud. Las patatas no son los ideales de verduras en su forma natural, ya que es un poco en el lado almidón. Sin embargo, es aún más perjudicial para su salud cuando se convierte en papas fritas. Se procesa y refina lo que significa que pierde una gran parte de su valor nutricional. Para hacerlo aún peor se fríen en el corazón de la obstrucción de los aceites vegetales comúnmente conocidos como grasas trans. Cuanto más alta sea la temperatura de las patatas fritas se fríen en las más agentes carcinógenos o agentes que causan cáncer van a contener.
buñuelos
No empezar el día equivocado al comer una rosquilla o dos. Los buñuelos son engorde, contienen altas cantidades de azúcares, y se fríen. Contienen una gran cantidad de calorías, pero no te llenar, ya que no contienen muchos nutrientes.
Soda
Las sodas son muy azucarados y corroen los dientes porque disolverse en ellos poco a poco debilitando con el tiempo. Contienen una carga de calorías, son carbonatada, contiene cafeína procesados, contienen colorantes artificiales, y elevan los niveles de insulina rápida (niveles de azúcar en la sangre). Yo recomendaría dejar el hábito de pasar por la tienda más cercana o de la máquina expendedora para recoger un estallido.
entradas congeladas
platos congelados son altamente procesados. Con el fin de preservarlas por lo general contienen grasas trans. El pollo es a veces empanado y frito. El balance de la relación de los nutrientes en ellos está muy lejos; por lo general dan abundante carne con un poco de verduras. La proporción correcta debe ser una gran cantidad de verduras con un pequeño pedazo de carne. Por lo general, contienen algún tipo de postre dulce y por lo general se recomienda el uso de un microondas, lo cual es extremadamente peligroso para su salud.
Productos enlatados
frutas o verduras enlatadas son nada cerca de la cosa real. Imagínese tomando el alimento más saludable. Ahora, para una vuelta de tuerca, imaginar tomarlo y la adición de un montón de azúcares y sal a la misma, lo despojó de sus nutrientes con el fin de preservarla y puede que con agentes químicos en su interior y colocándola en los supermercados locales. Eso es lo que ocurre básicamente en pocas palabras a los alimentos de lata. Nunca hubo un problema con la presión sanguínea alta en los primeros días de los Estados Unidos. En cuestión de hecho América fue realmente conocido como el país más saludable a principios del 1900. Sin embargo, con la invención de todos estos métodos de conservación contemporáneas la salud de los Estados Unidos ha disminuido rápidamente.
Candy
Trate de evitar los caramelos tanto como sea posible. Si usted tiene que tener alguna Recomiendo encarecidamente edad chucherías pasada de moda o hecha en casa, que no es bueno para usted, pero es mejor que la basura procesada que están contaminando los supermercados hoy. Las barras de caramelo son azucarados, contienen abundantes calorías, chocolate procesado, y grasas trans. Usted sabe que cuando hay algo malo en un alimento cuando puede permanecer en el supermercado por un tiempo excesivamente largo. Los caramelos duros corroen los dientes y contienen jarabe de maíz alto en fructosa, que los picos de los niveles de insulina.
Chips de
No estoy seguro de cuáles son peores, las patatas fritas, o las patatas fritas? Ambos son baratos, y obstrucción del corazón grasienta. Sin embargo cuando se come una gran bolsa de chuletas fritas se puede ordenar de chow abajo hasta que se dio cuenta de que toda la bolsa se ha ido, y se puede comer ellos mientras están fríos.
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