El ajo ha sido conocida por el hombre desde tiempos inmemoriales. Se ha utilizado como especia en el día a día de la cocina antes de que sus valores medicinales salieron a la luz. Viene a través como una cura de una parada para numerosas dolencias y problemas.
El ajo funciona de maravilla en el control de la presión arterial. A alicina llamado compuesto que está presente en el ajo ayuda en el mantenimiento de una presión arterial equilibrada. Este compuesto también mantiene la salud cardiovascular. También aumenta la secreción de enzimas como atalase y glutatión peroxidasa, que son antioxidante en la naturaleza, sino que también mantiene el hígado en buen health.Garlic es excelente en la guardia de infecciones en el estómago. Se ataca a las bacterias como E. coli, Salmonella, Candida albicans, La meningitis criptocócica. La buena noticia es que mientras que los antibióticos resultan ineficaces después de un largo tiempo de uso, estas bacterias no pueden desarrollar resistencia contra la acción de garlic.It aumenta la inmunidad y previene frío. El solo hecho de tan sólo 2-3 dientes a nuestra dieta y cada día le mantendrá alejado de las infecciones y resfriados. También aumenta el nivel de insulina en la sangre y por lo tanto controla la diabetes.
El ajo tiene propiedades anti-bacterianas que ayudan en la limpieza de acné. Puede ser utilizado para la aplicación tópica, así como el tratamiento del problema internamente. Tiene la propiedad de limpieza de la sangre por lo que elimina los materiales tóxicos del cuerpo. Y cuando se limpia la sangre, elimina acne.There son algunos consejos que usted debe tener en cuenta antes de añadir el ajo en su dieta. El ajo es más eficaz en forma cruda o se ha roto; micro ondeo hace ineficaz y agrega el ajo a la comida sólo 10 minutos antes de que se cocina Sobre el autor:.
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