A menudo, en los siglos pasados, la gota se hizo pasar entre risas apagado como una aflicción de los ricos, ya que por lo general afecta a quienes tenía fácil acceso a los alimentos de lujo y un montón de licor. Sin embargo hoy en día conocemos mejor y este informe va a revisar estos mitos y ayudarle a entender la verdadera causa de la gota.
Cualquiera que haya experimentado el dolor insoportable de un ataque de gota sabe que es un asunto de risa. Algunos pacientes han descrito el intenso dolor de un ataque de gota como similar a quemarse con una llama. Otros dicen que se siente como si hubieran sido ensartado por un hierro caliente.
Un ataque de gota, o "brote", generalmente ataca repentinamente, y en general por la noche. Misteriosamente, a menudo se dirige a la gran articulación del dedo gordo del pie.
1 Su piel se pone roja, inflamada, y excesivamente sensible. Incluso la presión de la luz de una sábana puede llegar a ser insoportable. Una fiebre también puede estar presente.
¿Qué es exactamente la gota?
La gota es un tipo de artritis que se caracteriza por dolor en las articulaciones, rigidez e inflamadas. La rigidez y la inflamación son el resultado de un exceso de cristales de ácido úrico en la formación de las articulaciones y el dolor asociado con esta enfermedad es causada por la respuesta inflamatoria del cuerpo para los cristales.
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La gota es esencialmente un desglose del proceso metabólico que controla la cantidad de ácido úrico en la sangre. La gota puede ocurrir en cualquier articulación del cuerpo, pero más comúnmente ocurre en el dedo gordo del pie.
Con o sin tratamiento, los síntomas de gota generalmente desaparecen dentro de tres a 10 días, y el siguiente ataque no pueden ocurrir por meses, o incluso años, en todo caso. No obstante, si se producen más ataques, tienden a aumentar en frecuencia, a ser más severa, y duran más.
3 Con el tiempo, los ataques de gota recurrentes pueden dañar las articulaciones y las zonas circundantes.
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Esto es por qué es importante para el tratamiento de la gota tan pronto como sea posible, antes de que comience el daño de su cuerpo en forma permanente. Los tratamientos naturales son más amable y gentil de su cuerpo que los medicamentos, además de ser más eficaces en general. Voy a discutir en una sección próxima tratamientos naturales que pueden suponen un aporte real en ayudar a su cuerpo a deshacerse de la gota.
La verdadera causa de la gota
Es posible que haya preguntado por qué un ataque de gota , mientras que su cónyuge, vecino o compañero de trabajo no lo hicieron. La respuesta simple es normalmente bastante sencillo una vez que entienda cómo funciona su cuerpo y por lo general se relaciona con su dieta y estilo de vida.
Su genética también desempeñan un papel relativamente menor. Si uno o ambos de sus padres tenían la gota, que tienen una mayor predisposición a conseguirlo.
5 Eso significa que sus hijos también están en riesgo de gota. Pero la simple reducción de la ingesta de bebidas azucaradas durante la infancia podría disminuir el riesgo de gota en la edad adulta, y voy a discutir por qué esto puede ser en una sección posterior.
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En el más básico nivel, un ataque de gota suele ser resultado de años de tener altos niveles de ácido úrico en la sangre, una condición conocida como hiperuricemia.
7 Mientras que el ácido úrico normalmente se disuelve en la sangre y pasa inofensivamente a través de los riñones, es posible que su cuerpo pueda o bien producir demasiado ácido úrico o excretar demasiado poco en su orina. La consiguiente acumulación de ácido úrico forma cristales en forma de aguja en las articulaciones y los tejidos circundantes que causa el dolor intenso.
La hiperuricemia con frecuencia no presenta síntomas, pero a medida que estos aumentan los niveles de ácido úrico en la sangre, debido principalmente a la mala los hábitos dietéticos, el riesgo de un ataque inminente aumenta también. Además de la gota, ácido úrico elevado está relacionado con una variedad de otras condiciones de salud, incluyendo:
Diabetes
El colesterol alto
La presión arterial alta
La enfermedad renal
Las enfermedades del corazón
Justo ¿Qué tan común es la gota?
entre dos millones y cinco millones de estadounidenses sufren de gota,
8 alrededor del 90 por ciento de los cuales son hombres de 40 y más años.
9 en los últimos años, la prevalencia de la gota ha aumentado rápidamente en los Estados Unidos y en otros países desarrollados. Esto no es ninguna sorpresa, ya que la principal razón para el aumento de la gota se debe a los alimentos procesados que consumimos, junto con nuestra dedicación a otros hábitos de vida poco saludables.
En las naciones en desarrollo, gran parte de la comida se cosecha y se comido directamente de la tierra. No hay plantas de procesamiento de eliminar los nutrientes de sus alimentos. Toda su estilo de vida es muy saludable. Los indígenas viven una vida al aire libre resistentes con un montón de ejercicio, no procesados, alimentos ricos en nutrientes, y poco o ningún acceso a la televisión, los videojuegos, o incluso licor.
Pero en los Estados Unidos y otra occidentalizada países, esto ya no es cierto. Estados Unidos tiene en su mayor parte cambió sus preferencias dietéticas de los alimentos altamente procesados, y muchos ahora están sufriendo de enfermedades como la gota como resultado.
-jarabe de maíz de alta fructosa es un importante factor de riesgo
Aunque la gota es comúnmente atribuida a comer demasiados alimentos con alto contenido de purinas, como las vísceras, anchoas, arenque, espárragos y setas, hay otro culpable claro: el jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF)
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Un sinnúmero de problemas de salud se han relacionado con el consumo de JMAF, no menos importante de los cuales es la gota. Un estudio reciente mostró que el consumo de bebidas endulzadas con azúcar está fuertemente asociado con un mayor riesgo de desarrollar gota.
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El estudio, realizado por investigadores estadounidenses y canadienses, indicó que los hombres que bebían dos o más bebidas azucaradas al día tenían un
85 por ciento
mayor riesgo de gota que los que bebían menos de una vez al mes. De hecho, el riesgo aumentó significativamente entre los hombres que bebían cinco o seis porciones de bebidas azucaradas a la semana. El jugo de fruta y frutas ricas en fructosa, como naranjas y manzanas, también aumenta el riesgo.
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Esto tiene sentido en muchos niveles, pero sobre todo porque la fructosa es conocida para inhibir la excreción de úrico ácido. La fructosa también reduce la afinidad de la insulina por su receptor, que es la principal característica de la diabetes tipo 2.
13 Además, HFC se ha implicado en los niveles de colesterol en sangre elevados, y se ha encontrado que inhibe la acción de las células blancas de la sangre en su sistema inmunológico.
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Muchas de las condiciones de salud que el JMAF causas, incluyendo el colesterol alto y la diabetes, también aumentan el riesgo de desarrollar gota. Además, la fructosa se convierte en grasa más fácilmente que otros azúcares, por lo que es un factor de riesgo importante para la diabetes y la obesidad. - Otro factor de riesgo de gota
En un estudio de metabolismo de la fructosa, se observó que cuando dos de alto fructosa bebidas de desayuno se consumieron, la acumulación de grasa almacenada continuó en la tarde, tiempo durante el cual la conversión rápida de la fructosa a la grasa se mantuvo activo durante la digestión de la comida del almuerzo.
15 el estudio llegó a la conclusión de que cuanto mayor sea la concentración de fructosa en la dieta, mayor es la tasa de conversión de grasa.
con frecuencia, los zumos de frutas también tienen la fructosa añadida a ellos, y si usted todavía cree que esta es una forma aceptable de azúcar, se equivoca. La fructosa no contiene enzimas, vitaminas, minerales, o micronutrientes adicionales beneficiosos. En su lugar, de hecho, les sanguijuelas de su cuerpo.
16 fructosa Sin consolidar, que se encuentra en grandes cantidades en el JMAF, puede también interferir con el uso de su corazón de minerales esenciales como el magnesio, cobre y cromo.
Ocultos La fructosa en sus alimentos
usted puede pensar que el evitar la fructosa significa simplemente quedarse estancia lejos de postres y bebidas dulces, pero por desgracia no es más que eso como la fructosa se oculta en muchos alimentos que ni siquiera sospechar.
Según el bioquímico Russ Bianchi, el JMAF es "
mislabeled intencionadamente, o (usos) nombres engañosamente legalmente no cumplen las normas como: 'achicoria,' 'inulina,' 'la glucosa iso' ', jarabe de glucosa-fructosa,' 'la dalia jarabe, '' jarabe de tapioca, '' jarabe de glucosa, '' jarabe de maíz '', fructosa cristalina, 'y el fraude de plano' fructosa fruta, '... o' agave '... "
17 Hasta las carnes procesadas y otros alimentos que nunca se imaginaría contienen fructosa.
¿Por qué? La industria alimentaria comercial abarca JMAF porque es más fácil de mezclar, y más dulce que el azúcar de mesa. Y es también más barato. Además, los fabricantes de alimentos pueden vender más productos porque saben que el JMAF, al igual que todo el azúcar, tiene un efecto adictivo, y una vez que sus papilas gustativas son estimuladas, que va a querer más y más.
18 Azúcar y sal añadida, pueden estabilizar los ingredientes de los alimentos, permitiendo a los fabricantes de alimentos para mantenerlo en los estantes más tiempo.
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La industria también ha empezado a airear las campañas publicitarias engañosas afirmando que el JMAF es todo natural para contrarrestar esta información.
20 Afortunadamente, usted no tiene que ser engañado por ellos como ahora sabe la verdad. Así, en lugar de beber enormes cantidades de refrescos cargados de azúcar, zumo de frutas y otras bebidas dulces que sólo empeorar o causar gota, su mejor opción será elegir el agua pura, ya que los líquidos ayudarán a eliminar el ácido úrico de su cuerpo .
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Se pueden añadir pequeñas cantidades (aproximadamente una cucharadita) de limón recién exprimido o jugo de limón al agua para darle sabor. Pero tenga cuidado con las cantidades más altas si usted tiene problemas con su nivel de insulina, porque el jugo de la fruta demasiado añadido puede perjudicar a dicha. Además, asegúrese de eliminar esas galletas, pasteles, tartas, barras de chocolate y otros dulces que pueden agravar la gota tan mal como HFCS.
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Mantener el peso corporal ideal Gran parte de la solución
Otro factor de riesgo para la gota es la obesidad, o cualquier aumento de peso excesivo. Aproximadamente la mitad de todos los enfermos de gota tienen sobrepeso.
23 El exceso de peso empeora la gota, ya terminaciones nerviosas irritadas son más irritado por tener que soportar y tratar con peso extra.
24 Por supuesto, la obesidad puede empeorar cualquier tipo de artritis.
por otra parte, los datos médicos muestra una notablemente alta prevalencia del síndrome metabólico (enfermedades del corazón y síntomas de la diabetes, tales como resistencia a la insulina, obesidad abdominal, hipertensión y niveles altos de triglicéridos) en los enfermos de gota.
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Un estudio de mujeres obesas con síndrome metabólico 2002 encontró que el aumento de peso, especialmente alrededor del abdomen, condujo a un aumento de los niveles de proteínas a partir de sus sistemas inmunes llamadas citoquinas. Ciertas citoquinas causan una respuesta inflamatoria, que puede contribuir a la formación de depósitos de grasa en las arterias, conocido como aterosclerosis.
Después de un programa de un año de la dieta, el ejercicio y el asesoramiento del comportamiento, cada mujer obesa en el estudio perdieron al menos el 10 por ciento de su peso inicial (alrededor de 22 libras, por término medio). También mostraron una reducción significativa en los niveles de citoquinas y otras proteínas potencialmente perjudiciales.
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La pérdida de peso representa un método seguro para la reducción de estados inflamatorios y mejorar la disfunción de los vasos sanguíneos en las mujeres obesas. Los niveles de citoquinas volvieron a la normalidad a pesar de que las mujeres no pierden toda su exceso de peso. La gota es una enfermedad inflamatoria, y se desprende de este estudio que la pérdida de peso y mantenerlo, se espera mejorar considerablemente sus posibilidades de evitar futuros ataques de gota.
Usted puede hacer esto con mayor eficacia mediante la determinación de su primera Nutricional tipo. ™ La siguiente sección le dará más detalles sobre este sistema revolucionario para una mejor salud y pérdida de peso duradera. Y si no tiene suficientes razones para evitar HCF, recordar que también exacerba la obesidad. El exceso de azúcar en cualquier forma, sobre todo fructosa, también perjudica a órganos como el hígado y el páncreas, lo que lleva a la pérdida ósea, anemia y problemas del corazón.
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Comer bien para su tipo nutricional ™ puede dramáticamente Ayuda
el problema real subyacente que causa la inflamación asociada con la gota, y el daño posterior, probablemente debido a tener azúcar en la sangre crónicamente elevada. (La molécula de azúcar causa mucho más daño que cualquier otra molécula.) Y, su número de una forma de normalizar sus niveles de azúcar e insulina en la sangre es a través de su dieta. Sin embargo, lo que constituye una dieta óptima?
Como he dicho antes, que sin duda incluye limitar o eliminar la ingesta de fructosa, azúcar y granos (que se metabolizan el azúcar). Para la mayoría de la gente esto significa en primer lugar la eliminación de los refrescos y zumos de frutas, junto con las comidas azucaradas. Pero hay más a él que apenas eso. Es importante entender que no existe una dieta perfecta para todo el mundo. Cada uno tiene sus propias necesidades nutricionales individuales y bioquímicas únicas. La ciencia de la mecanografía Nutricional ™
28 fue desarrollado más de tres décadas y personaliza su elección de alimentos en base a la forma
su
cuerpo reacciona a la alimentación. Nutritional Typing ™ le clasificar en uno de tres grupos:
Alto contenido de proteínas, alta en grasas, carbohidratos bajos (tipo de proteína)
baja en proteínas, baja en grasas, los carbohidratos de alto (tipo de Carb )
mezcla entre el (tipo mixto anterior) guía empresas
Cuando se come en función de su tipo nutricional ™, se le resolver la mayoría de problemas de salud, incluyendo la gota, y lograr una salud óptima. No sólo los antojos que le han atormentado durante años a desaparecer, pero su energía recién descubierta le sorprenderá. También podrá descubrir la cantidad de alimentos de impacto pueden tener sobre su estado de ánimo. Comer los alimentos equivocados para su no sólo le desequilibrio en un nivel físico, sino también en el emocional, nutricional Tipo ™. Esto le puede salir fácilmente de sentirse irritable, nervioso, enojado, hiper, deprimido o sin esperanza.
Usted ve, los alimentos y nutrientes individuales no se comportan de la misma manera en dos personas con diferentes tipos nutricionales ™. Esto explica por qué algunos alimentos saludables que hacen otras personas enérgica (y delgada) pueden hacer que usted no saludable, lento, hinchado, más pesado o más propenso a la gota.
29 Y también explica por qué, no importa cuánto intente pegarse a los alimentos que han dicho son "sanos", o incluso orgánica, es posible que aún no se sienten tan bien como le gustaría a. Hay una razón para esto. Es el resultado de un factor gigante fuera de su control -.
Su metabolismo
Sin embargo, una vez que determinar su tipo nutricional ™ y que comprende sus propias características únicas, que se iniciará la elección de los alimentos que se mueven lejos de los problemas de peso , la enfermedad y el envejecimiento acelerado, y hacia la salud óptima y el peso de manera natural ideal! Ahora puede tomar la prueba de mecanografía nutricional de forma gratuita.
limitar el alcohol crucial para el tratamiento de la gota Exitosa
La gota se ve a menudo en asociación con la hipertensión, el consumo excesivo de alcohol,
30 y la arteria coronaria la enfermedad,
31 para el alcohol es un factor de riesgo de esta enfermedad. En general, creo que el alcohol debe reservarse para las personas que ya han alcanzado un bienestar óptimo y por lo tanto tienen sus hidratos de carbono (azúcares y granos) bajo control, y que no tienen condiciones de enfermedades como la gota, diabetes, u otros signos de mala salud.
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a pesar de que el vino se ha mostrado tener algunos beneficios para la salud, sino que también puede aumentar los niveles de insulina, lo que no sólo es un factor de riesgo para la diabetes, pero el aumento de los niveles de insulina se han relacionado con una vida más corta , en general.
33 por lo tanto, debe utilizarse con precaución, especialmente si usted tiene gota. Lo más importante para aquellos que sufren de gota, el alcohol puede elevar los niveles de ácido úrico en la sangre, y por lo tanto aún podría iniciar un ataque de gota, por lo que es aconsejable limitar el alcohol que bebe, o eliminarlo por completo.
evitar las soluciones de fármacos para tratamiento de la gota no es absolutamente necesario
a través de los años, la ciencia médica ha utilizado una serie de productos farmacéuticos, en un intento para tratar la gota. Dicha lista incluye, entre otros, los AINE, colchicina, corticosteroides, corticotropina (ACTH),
34 febuxostat, Aloprim, y Zyloprim.
35 Pero incluso si fármacos como éstos podrían curar la gota, y hay poca, si ninguna, pruebas que pueden, todavía tendría que hacer frente a algunos efectos secundarios muy desagradables
36 AINE solos, por ejemplo, se sabe que tienen los siguientes efectos secundarios:.
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gastrointestinal trastorna incluyendo náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, disminución del apetito
Rash, mareos, dolores de cabeza, somnolencia
La retención de líquidos
Falta de aire
insuficiencia renal, insuficiencia hepática, úlceras, sangrado prolongado después de una lesión.
Además, los AINE puede aumentar el riesgo de estómago potencialmente mortal y reacciones adversas intestinales (por ejemplo, sangrado, úlceras y perforación de la estómago o los intestinos). Estos eventos pueden ocurrir en cualquier momento durante el tratamiento y sin síntomas de advertencia. AINEs (excepto dosis bajas de aspirina) también pueden aumentar el riesgo de ataques cardíacos potencialmente mortales, accidentes cerebrovasculares y enfermedades relacionadas.
Las drogas tales como alopurinol y colchicina, que trabajan por cualquiera de cristal reducción de sus niveles de ácido úrico y la disminución la formación, o simplemente bloquear la respuesta inflamatoria natural de su cuerpo, también se recetan con mucha frecuencia para la gota. Sin embargo, estos medicamentos también tienen efectos secundarios muy peligrosos, a largo plazo, y la gota se considera con frecuencia como una condición de por vida, por lo que pueden llegar a permanecer en estos medicamentos durante largos períodos de tiempo, lo que puede causar estragos en su salud.
por otro lado, los recursos naturales va a terminar ayudando no sólo el problema que estaban destinados para, sino también cuestiones de otro cuerpo, así, ya que trabajan de manera integral dentro de todo el sistema. Dicho esto, debido al intenso dolor de un ataque de gota, puede que todavía necesite algún tipo de medicación para el dolor inicialmente, por lo general un anti-inflamatorio, hasta que pueda conseguir los síntomas bajo control.
38 Si lo que buscas es inmediata el alivio de una forma natural, trate de crema de cayena. También llama la crema de capsaicina, esta especia viene de chiles secos. Alivia el dolor al reducir el suministro de su cuerpo de la sustancia P, un componente químico de las células nerviosas que transmite señales de dolor al cerebro.
El ejercicio puede ayudar a
dramáticamente
Mientras que el ejercicio no es recomendable, mientras que sus articulaciones están en el dolor o cuando podría causar una lesión mayor, una vez que la gota está bajo control, el ejercicio es necesario como un complemento necesario para un estilo de vida más saludable. El ejercicio incluso ayudar a prevenir futuros ataques mediante el aumento de la circulación y la normalización de los niveles de ácido úrico, que opera principalmente por la normalización de los niveles de insulina. Rutinaria
39 Un ejercicio tiene otras ventajas también. Los estudios han demostrado que funciona como un antidepresivo eficaz,
40 fortalece su sistema inmunológico para que pueda combatir las enfermedades como el cáncer,
41 e incluso puede mejorar la resistencia a la insulina y revertir las condiciones pre-diabéticas.
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combaten la inflamación con las cerezas y fresas
Las cerezas ácidas contienen dos compuestos potentes, antocianinas y bioflavonoides. Ambos de estos compuestos frenar las enzimas Ciclo-oxyygenase-1 y -2, lo que ayuda a aliviar y prevenir la artritis y la gota en su cuerpo.
43 cerezas, junto con fresas y otras bayas, son también una rica fuente de antioxidantes . Esto significa que ayudan a prevenir o reparar el daño causado a las células de su cuerpo por los radicales libres. Los antioxidantes sustituyen a los radicales libres en su cuerpo antes de que puedan causar algún daño. El Dr. Wei, conocido a nivel nacional, reumatólogo certificado por el consejo, recordó esta historia sobre el poderoso efecto de cerezas en la gota:
"Dr. Ludwig W. Blau, relatando cómo comer un plato de cerezas uno. días dirigido a completar el alivio del dolor, desatado el interés en las cerezas en el tratamiento de la gota. gota del Dr. Blau había sido tan severa que había sido confinado a una silla de ruedas. un día, por accidente, se pulió un recipiente grande de cerezas, y al día siguiente se había ido el dolor en el pie.
"(Dra. Blau) siguió comiendo un mínimo de seis cerezas cada día, y él estaba libre de dolor y capaz de salir de su silla de ruedas. La investigación del Dr. Blau llevó a muchas otras personas que sufren de gota que reportaron siendo ayudado por las cerezas ".
Dr. Wei dijo que los buenos resultados también se han reportado con las fresas, que puede ser debido al hecho que este alimento ayuda a su cuerpo a eliminar el ácido úrico.
44 Hay un número de maneras que usted puede disfrutar de sus bayas mientras van a trabajar en beneficio de su gota. Si cerezas frescas son fuera de temporada, o si simplemente quieres más variedad, pruebe el jugo de cereza concentrado.
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el zumo de cereza concentrado puede contener aproximadamente 55 a 60 tarta de cerezas en cada onza. Eso es una sola porción recomendada, por lo que en otras palabras, usted tendría que comer 55 a 60 cerezas para obtener el mismo beneficio para la salud (y yo no recomiendan comer de 55 a 60 cerezas, ya que es demasiado azúcar ... pero con un concentrado, se puede obtener el beneficio de la salud de las cerezas sin todo el azúcar).
a pesar de que puede no ser tan fácil de encontrar, tarta de cerezas-pasteurizada orgánica o jugo de fresa, se puede encontrar que si usted busca en la web, y las tiendas locales de alimentos saludables debe ser capaz de pedirlo para usted también . Sólo asegúrese de que todos los jugos de compra es, idealmente, orgánico, un-pasteurizada, y no tiene JMAF agregados u otros azúcares.
Otra opción es comprar cerezas o fresas tarta congelados o enlatados. Orgánica es mejor, pero si no se puede localizar cualquier, puede utilizar variedades regulares en caso de apuro. Normalmente lo mejor es evitar los alimentos enlatados o congelados no orgánicos, ya que a menudo tienen residuos de pesticidas y aditivos, junto con fructosa y otros edulcorantes y conservantes
Una recapitulación:. Las mejores medidas para prevenir y tratar la gota
Si no se trata, la gota puede llegar a ser cada vez más dolorosas y dar lugar a daños en las articulaciones. Así que si usted experimenta dolor repentino e intenso en las articulaciones, especialmente el dedo gordo del pie, es importante buscar ayuda. A continuación un resumen de los pasos esenciales para hacer frente a la gota:
Para saber su tipo nutricional. Esto le dirá cuáles son los alimentos que su cuerpo necesita para prosperar, incluyendo si usted debe comer más grasas y proteínas, o menos.
Evite beber refrescos, zumos de frutas y otras bebidas dulces. En su lugar, beber mucha agua pura, ya que los líquidos ayudarán a eliminar el ácido úrico de su cuerpo. El recorte de todas las formas de azúcar y cereales en su dieta también es importante.
Limite el alcohol que toma (o eliminarla por completo). El alcohol puede aumentar los niveles de ácido úrico en la sangre.
Ejercicio. El sobrepeso aumenta el riesgo de gota, y el ejercicio regular le ayudará a mantener un peso saludable y mejorar su salud en general.
Trate de tarta de cerezas o jugo de cereza ácida concentrada. Las cerezas ácidas contienen dos compuestos potentes, antocianinas y bioflavonoides. Ambos de estos compuestos ralentizan las enzimas Ciclo-oxyygenase-1 y -2, lo que ayuda a aliviar y prevenir la gota y la artritis en su cuerpo.
Curiosamente, hemos tenido muchos lectores afirman que las tabletas de alfalfa han proporcionado una medida justa de alivio y la mejora de la gota también. No tengo experiencia con esto, pero sin duda parece otra vía para explorar, ya que es un producto natural con prácticamente ningún inconveniente o efectos secundarios. La nuez moscada también ha mostrado una promesa para aliviar los síntomas de gota, por lo que si te gusta esta especia no dude en añadir generosamente a su dieta. Así que, por favor, recuerde que usted no tiene que tomar una droga peligrosa para hacer frente a esta condición dolorosa. Usted puede tratar la causa subyacente de la gota y la formación de exceso de ácido úrico a través de todos los medios naturales.