Social
Si usted es un largo tiempo vegetariana o vegana convertido recientemente, usted podría encontrar que algunas situaciones sociales pueden ser incómodo. Sin embargo, esta pequeña lista puede ayudar a los compañeros verduras obtienen a través de este tipo de situaciones.
Pasos para
Método 1Como un invitado
1Recuerda que cuando el anfitrión o anfitriona de un partido no hacen un plato vegetariano especial para ti, asegúrese de darles las gracias a la fiesta, y también les enviará una nota que sigue a la fiesta.
2Know que cuando alguien le ofrece un plato no vegetariana /vegana no para tratar, puede simplemente decir: "No gracias ". Usa un punto para mencionar lo mucho que te gustaba un plato vegetariano.
Método 2Hosting su propio evento
1Trata para que los alimentos que son familiares para la mayoría de las personas, tales como falafel, hummus, sopas de verduras, frijol chile, ensalada, salsa, ensalada de pasta, y las versiones vegetarianas de dulce-alimentos comunes tales como galletas y pasteles.
personas 2Let traer sus propios platos.
Mientras comidas veganas y vegetarianas no son diferentes de las comidas regulares (excepto por el hecho de que se no tienen los productos de origen animal) y son igual de sabroso, algunas personas no pueden cuidar de ellos o estar abiertos a probarlos.
Método 3Al un restaurante
1BE educado y paciente cuando se le pide al camarero sobre qué platos se podrían hacer sin productos de origen animal.
Si haces pedir un montón de los servidores, la punta de manera apropiada .
2Realize que es posible que tenga que escatimar un poco o hacer que hacer.
Si todos sus entrantes utilizan carne o productos animales, podría ser más fácil simplemente pedir un bocadillo y un par de platos de lado "seguros" en vez de insistir que hacen adaptaciones especiales. Esto es especialmente aconsejable en restaurantes concurridos.
3 Si es posible, póngase en contacto con el restaurante
antes de que llegue
e informar acerca de sus necesidades especiales.
Mayoría de los chefs están dispuestos a atender cualquier dieta , algunos incluso lo ven como un cambio de ritmo. Sin embargo, un poco de tiempo para la planificación puede significar la diferencia entre la comida pasable y comida impresionante.
4Si se dispone de poco, sea propicio y simplemente pedir una bebida y algunos platos secundarios.
Recuerde que comer fuera también debe ser aproximadamente del . compañía, y levantando un alboroto puede hacer para una experiencia incómoda si no es arruinada
Si usted sabe que está pegado ir a un restaurante que tiene poco que ofrecer, ser proactivos - comer antes de ir, y el orden el café y el postre, o un refresco y ensalada en el destino.
Si estás con un grupo de compañeros de trabajo, a menudo es una persona "maternal" en el grupo que le anima a pedir un poco de carne porque él o se dio cuenta de que no. Sólo sonreír y decir que está satisfecho con lo que pedimos.
La mayoría de las veces, dos o tres platos de lado habrá una comida satisfactoria