Los beneficios potenciales para la salud de la hierba de trigo

Si usted desea mejorar su nutrición y está picando para hacer crecer su propia comida, brotes son una opción ideal.

semillas y granos germinados Prácticamente todos caen en la categoría de "súper alimento", y son muy fáciles de cultivar, incluso si usted no tiene mucho espacio o un jardín al aire libre. Pero ¿qué pasa con las hierbas verdes como la hierba de trigo?

El pasto de trigo se cultiva a partir de semillas de trigo, y contiene altas cantidades de clorofila. La mayoría de la gente jugo, pero la hierba de trigo también está disponible en forma de suplemento.

Mi principal objeción a la hierba de trigo es que creo brotes vegetales como el de girasol, brócoli, guisantes y los brotes son mucho más beneficioso como un alimento si desea mejorar su nutrición. Si vas a crecer los brotes, yo no pondría la hierba de trigo en la parte superior de la Lista de amigos
Como se informó en el artículo destacado por el
Chicago Tribune
:. 1