Nutrición para las células
Parte 2 (Continuación de la nutrición para las células - ¿Cómo podemos comer bien para mantenerse saludable? }
Por Warren Tattersall y Susan Smith
mejorar la nutrición de sus células implica tres funciones: 1. Limpieza
2 Absorción
3. Regeneración celular
1. NUTRICIÓN llegar a su CÉLULAS: Limpiador
nuestra dieta moderna y estilos de vida permitir la acumulación de toxinas y venenos en nuestro sistema, que el estrés NUESTRO CUERPO ENTERO, en particular a nuestros órganos vitales y nuestro sistema glandular.
Muchos de nosotros vivimos en las dietas de alimentos altamente procesados y comer a horas irregulares o por lo menos tener nuestras comidas más pesadas en el momento equivocado del día. tenemos los alimentos que son bajos en fibra y alto contenido de azúcares y grasas.
Esto significa que los alimentos que comen hacemos lleva mucho más tiempo de lo que debería para pasar a través de nuestro intestino y se pudre y crea estrés tóxico en nuestros órganos.
La tensión en nuestro hígado de descomponer los altos niveles de productos de origen animal, carnes y grasas, así como las drogas y venenos a menudo asociados con carnes de animales, causa problemas.
A menudo los hígados de las personas están hinchados y tensa de la carga de los ponemos bajo.
La constante demanda de enzimas digestivas, debido a la falta de enzimas contenidas en los alimentos que comemos, puede hacer que el páncreas se hinchan hasta un tamaño anormal.
Las vellosidades y micro-vellosidades en el intestino delgado extraen nutrientes de los alimentos que comemos y los pasan a través de las paredes del intestino delgado, en nuestro torrente sanguíneo y el sistema linfático para su entrega a nuestras células. Ellos verse en peligro por ser frágiles y se rompen fuera. Si
subrayó que no se regeneran, ya que se supone naturalmente a. Si luego comemos alimentos con alto contenido de grasa que puede capa de nuestro sistema digestivo desde el estómago a nuestros dos puntos, con moco como basura que nos impide la absorción de los nutrientes de los alimentos que comemos, y compromete todo nuestro sistema de salud.
Nuestros cuerpos son enormemente resistentes y pueden lidiar con el abuso increíble pero si comemos alimentos bajos en fibra y no hacemos ejercicio podemos mirar hacia adelante a un alto riesgo de cáncer de colon o del intestino.
Si nos permitimos llegar a tener sobrepeso y no prestan atención a la cantidad de azúcares estamos comiendo, somos propensos a unirse a las filas cada vez mayor de personas que padecen diabetes.
Si permitimos que nuestras arterias se obstruyen con placa, podemos mirar hacia adelante a un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
En años anteriores el resultado de una mala nutrición es bajo consumo de energía y la vida no la vida al máximo.
medida que las personas llegan a la mediana edad, 50 años, 60 años, estas opciones de alimentación y nutrición imprudentes se manifiestan en enfermedades crónicas e incluso la muerte.
Las autoridades médicas están dispuestos a admitir que hasta el 80% de todas las enfermedades y la muerte puede estar directamente relacionado con las causas nutricionales. Tenemos que prestar atención y hacer algo al respecto, o que es probable que lidiar con la enfermedad, enfermedades, y una vida más corta como resultado.
¿Qué medidas podemos tomar para ayudar a nuestros cuerpos en mantenernos bien?
En primer lugar vamos a ir de nuevo a una declaración anterior. El cuerpo siempre va a reemplazar las células viejas con células nuevas y sanas, siempre que tenga una base limpia para trabajar.
La vida moderna se alimenta químicos en nuestros cuerpos: vapores de gasolina, el humo del tabaco (ya sea auto-administrado o de estar cerca de fumadores), las hormonas de crecimiento y otras sustancias químicas que se van bombeando a la mayoría de las carnes que comprar a las tiendas, conservantes y colorantes en los alimentos, productos químicos de limpieza, etc, etc, etc. Estamos rodeados de productos químicos en cada parte de nuestras vidas.
Si vivimos en la sociedad moderna que estamos absorbiendo sustancias químicas cada día.
Necesitamos limpiar éstos fuera de nuestro sistema sobre una base regular.
Si no lo hacemos, entonces el producto químico se acumula y los espectáculos de la sobrecarga tóxica inicialmente como:
- problemas intestinales: diarrea o estreñimiento.
- problemas de la piel: acné, granos, forúnculos y manchas del hígado.
- Bad transpiración y el mal olor corporal.
- El mal aliento. Y así sucesivamente, ya que nuestros cuerpos tratan de ayudar a nuestros riñones sobrecargados y empujar los venenos a cabo de cualquier manera que puedan.
Cuando la sobrecarga se vuelve demasiado grande corremos el riesgo de enfermedades crónicas e incluso fatales condiciones, derivadas de este problema.
Cuando encuentre los programas de nutrición adecuados que están llenas de hierbas que con suavidad, pero con firmeza, desintoxicar su cuerpo. Se basan las toxinas y venenos de los músculos y los órganos vitales y los vierten en el torrente sanguíneo donde se pueden pasar fuera de su cuerpo con sus productos de desecho.
Esta es una razón por la que siempre se recomienda beber al menos 8 vasos grandes de agua limpia al día (es decir, 2 litros - 1 cuarto de galón).
Mientras que usted debe beber esto de todos modos es muy importante en el comienzo de un buen programa de nutrición, ya que se requiere si se va a eliminar los venenos fuera de su cuerpo y abre el camino a una mejor salud.
(El artículo continúa en la nutrición para las células (Parte 3)
Por Warren Tattersall y Susan Smith