Resumen
Los diabéticos tipo 1 toman insulina de acción corta debe comer alimentos acerca al mismo tiempo que toman insulina. Los diabéticos tipo 1 toman insulina de acción larga debe comer cinco comidas pequeñas por igual ritmo.
contenido completo
En este artículo vamos a insistir en el estilo de vida y su relación con la diabetes. La diabetes
es una sombra oscura que sigue mal estilo de vida. La conmutación a una vida saludable no puede deshacerse de la sombra, sino que lo convertirá en una menos intensa reflexión, pálida de lo que fue. estilo de vida saludable incluye comer comidas regulares para los diabéticos en el momento adecuado, especialmente si tenemos que equilibrar los efectos de ninguna pastilla o jeringas de insulina que podrían tener que deban tomarse. ¿Cuáles son en nuestros alimentos - hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y fibra - nos permite tomar decisiones que ayuden a los niveles de glucosa en la sangre de control
Principios de la dieta y planes de comidas para diabéticos sanos
.
Los principios de una alimentación saludable para un diabético no son diferentes de aquellas en vigor para los seres humanos normales y sanos. No hay alimentos están prohibidos - pero algunos se deben comer con menos frecuencia. A veces puede que no tenga la posibilidad de elegir lo que se dispone de alimentos, pero en general se puede adaptar recetas bajas en grasa postres y comidas para que pueda disfrutar de la comida, mientras que comer de forma saludable
Los principios de una alimentación saludable son:.
• Coma regularmente planificador pequeño menú diabetes asegurando que incluye una porción de hidratos de carbono (recomiendo un plato de dieta parte de control, ya que hace este proceso más fácil) • Coma más alto contenido de fibra alimentos de la dieta diabética (incluyendo cantidades adecuadas de frutas y verduras). • Cambiar a integral - es más sabroso y saludable • Cortar hacia abajo (no eliminar) la grasa • reducir drásticamente proteínas de origen animal • reducir drásticamente (no eliminar) dulces y caramelos sin azúcar • reducir dramáticamente.... (no eliminar) el consumo de sal. • reducir drásticamente (eliminar si es posible) el consumo de alcohol.
y carbohidratos
Cuando se tiene diabetes, su cuerpo es incapaz de usar los alimentos que contienen hidratos de carbono en la forma normal. Todos los alimentos que contienen carbohidratos se descomponen normalmente en glucosa. La glucosa se convierte en energía a través de la acción de la insulina. Producción insuficiente de insulina o la intolerancia a la insulina significa que sus niveles de glucosa en la sangre aumentará cada vez que come hidratos de carbono. Pero todavía se necesita comer carbohidratos para la diabetes de lo contrario no habrá energía. El truco, entonces, es comer hidratos de carbono en cantidades que equilibrar la diabetes suplementos nutricionales o insulina.
Diabéticos tipo 1 toman insulina de acción corta debe comer alimentos acerca al mismo tiempo que toman insulina. Los diabéticos tipo 1 toman insulina de acción larga debe comer cinco comidas pequeñas uniformemente acelerado.
Diabéticos tipo 2, por otro lado, debido a su deterioro de la producción o acción de la insulina, deben comer alimentos que tardan más en ser desglosado en glucosa. Por lo tanto, las frutas y aperitivos diabéticos deben ser consumidos después de las comidas. (Así que se pone en cola en el tracto digestivo). Comer carbohidratos con moderación. Si usted está tomando pastillas para la diabetes que usted tendrá que tomar en relación con sus comidas. Algunas tabletas trabajan ayudando a su sistema digestivo a descomponer las comidas más lentamente, mientras que otras tabletas trabajan estimulando el páncreas a producir más insulina. Coincidencia de las comidas veces para su medicamento es por lo tanto importante
Typefreediabetes ofrece una línea completa de suministros para la diabetes, incluyendo los pañales de incontinencia.; calcetines para diabéticos de los hombres, placas de control de las porciones, tabletas de glucosa, monitores de glucosa en sangre, la diabetes equipo médico duradero, monitores de glucosa en sangre, la presión arterial monitor automático y muchos otros productos y material de atención médica a domicilio. Typefreediabetes ofrece productos de calidad a precios reducidos en una variedad de productos de calidad de equipos y suministros de marca.
Click para tiras de prueba de glucosa en sangre y recetas para diabéticos postre