Los Centros de Estados Unidos para el Control y Prevención de Enfermedades ha lanzado su última evaluación de los productos químicos gente está llevando alrededor de sus cuerpos.
El estudio de biomonitorización es la más completa en el mundo, que mide 212 sustancias químicas en la sangre y la orina de 8.000 estadounidenses
El CDC destacó algunos productos químicos, ya que son a la vez generalizada -. que se encuentra en todos o la mayoría de las personas a prueba - y potencialmente perjudicial.
He aquí un vistazo a lo que son y cómo se puede tratar de evitarlos:
polibromados difenil éteres
mejor conocido como "retardantes de llama", PBDE se utilizan ampliamente en todo tipo de bienes para reducir el riesgo de incendios. También se acumulan en la grasa humana, y algunos estudios sugieren que pueden dañar el hígado y los riñones, así como su sistema neurológico. Algunos estados han restringido el uso de ciertos PBDE, pero por debajo de estas prohibiciones, evitarlos es difícil porque los productos químicos están integrados en tantos productos.
El bisfenol A
BPA, que se encuentra en muchos plásticos, en el revestimiento de las latas, e incluso el recubrimiento de muchos recibos de ventas, fue encontrado en más del 90 por ciento de los estadounidenses probado. Los problemas de salud acerca de BPA son muchos y cada vez mayor. Mientras libres de BPA productos están disponibles, puede ser difícil de encontrar a menos que hacer la investigación antes de tiempo.
PFOA
PFOA y otros productos químicos perfluorados se utilizan para crear recubrimientos resistentes al calor y que no se pegue en todos los utensilios, así como el envasado de alimentos resistente a la grasa y la ropa resistente a las manchas. Los estudios han vinculado estos productos químicos a una serie de problemas de salud, incluyendo la infertilidad en las mujeres, ya los problemas de desarrollo y la reproducción en animales de laboratorio. Evitar los productos que contienen ellos es un primer paso para evitarlos.
La acrilamida
forman cuando los carbohidratos se cocinan a altas temperaturas, la acrilamida y sus metabolitos son extremadamente comunes en los estadounidenses. La exposición de alto nivel ha causado cáncer y problemas neurológicos en animales de laboratorio y trabajadores, respectivamente. Evitar que los alimentos se reduce a la elección de alimentos, almacenamiento y preparación
Mercurio México La principal fuente de mercurio -. Una potente neurotoxina que puede conducir a daño cerebral permanente si están expuestos los niños pequeños o fetos - sigue siendo pescado contaminado. No recomiendo comer la mayoría de los peces por esta razón
MTBE
Este aditivo de la gasolina ha sido eliminado de su uso en los EE.UU. en favor de etanol, pero todavía puede ser detectado ampliamente en los órganos de American.; ha contaminado muchos suministros de agua potable. Los estudios han vinculado a una variedad de problemas potenciales, incluyendo daño neurológico y reproductivo. Comentarios del Dr. Mercola:
A medida que este artículo señala, el CDC y rsquo; programa de pruebas químicas s, que se considera el estudio más completo en el mundo, se aplica a menos del uno por ciento de los 6.000 productos químicos de personas en los EE.UU. están expuso regularmente a.
Esto significa que más del 99 por ciento de los productos químicos que encuentra habitualmente son totalmente no probado. Y si un americano típico entra en contacto regular con 6.000 productos químicos, cuántos más sustancias potencialmente tóxicas que están expuestos a la menor frecuencia?
En lugar de sentirse abrumado por el pensamiento de todas las toxinas potenciales usted y su familia vienen en en contacto con, le animo en lugar de centrarse en pasos sencillos que puede tomar reducir el riesgo de exposición a sustancias químicas
Roma no estaba y rsquo;. t construyó en un día, después de todo, y rsquo; s mucho más productivo y menos estresante para trabajar gradual pero constante hacia su meta de vida más saludable. ¿Cuáles son usted dormir con el enemigo?
Evitar los productos que contienen retardantes de llama PBDE es difícil en los EE.UU., ya que se encuentran en los elementos comunes de la casa como la tapicería y la televisión y carcasas de ordenadores. Afortunadamente, varios estados han prohibido el uso de PBDE, por lo que no es cierto progreso hacia la reducción de la exposición.
Otra fuente de PBDE podría ser su colchón, y ya que se puede pasar hasta un tercio de su vida en la cama, este es un importante problema de salud.
el hacer compras para un colchón de seguridad no es una tarea fácil. fabricantes de colchones no están obligados a etiquetar o revelar los productos químicos que contienen sus colchones. Busque las lanas del 100 por ciento, colchones libres de toxinas.
Otra opción a considerar es un colchón que utiliza un Kevlar en lugar de productos químicos para la extinción de impermeabilización. Estos están disponibles en la mayoría de los grandes almacenes, y ayudarán a evitar algunos de la toxicidad
elegir vidrio, no de plástico
El cambio de plástico para envases de vidrio que recorrer un largo camino hacia la reducción de su familia y rsquo;. S exposición a bisfenol a (BPA). Sugerencias:
Use solamente botellas de vidrio y platos para toda la familia.
Comprar juguetes de tela naturales en lugar de plástico.
Guarde los alimentos y bebidas en envases de vidrio solamente. A medida que la retirada paulatina de sus plásticos, deshacerse de los marcados con una etiqueta de reciclaje Nº 7 en primer lugar, ya que son más susceptibles de contener BPA.
Utilice el microondas con moderación y don & rsquo; t alimentos calor o bebidas en un recipiente de plástico o cubierto con una envoltura de plástico.
Si utiliza utensilios de cocina de plástico y asegúrese de que el rsquo; s en buena forma. Don & rsquo; t lo puso en el lavaplatos o lavar con detergentes fuertes que pueden ser absorbidos en el plástico y luego fue trasladado a su comida.
don y rsquo; t comprar agua embotellada. Filtrar su propio uso de un sistema de ósmosis inversa.
¿Todavía usa antiadherente utensilios de cocina?
Es muy probable que se encuentre, ya que alrededor del 70 por ciento de los utensilios de cocina que se vende en los EE.UU. contiene una capa antiadherente.
Al igual que muchos productos desarrollados por el bien de conveniencia, sin preocupación por la salud humana, utensilios de cocina recubiertos de teflón ha demostrado ser una fuente primaria de los productos químicos perfluorados peligrosas (PFOAs).
sartenes de teflón llegar rápidamente a temperaturas que hacen que el recubrimiento antiadherente para empezar a romper, la liberación de toxinas en el aire en su cocina.
Cuando la olla o sartén de teflón alcanza 680
o F (que dura de tres a cinco minutos de calentamiento), al menos seis gases tóxicos. En 1000
o F, los revestimientos en sus utensilios de cocina se descomponen en un agente de guerra química conocida como PFIB. Esto en cuanto a que la comida casera saludable.
Le recomiendo que tirar este tipo de utensilios de cocina inmediatamente y reemplazarlo con cualquiera de cerámica o de vidrio. Mi elección personal es de cerámica para cocinar, ya que y rsquo; s muy resistente y fácil de limpiar, y allí y rsquo;. Es absolutamente ningún riesgo de exposición a sustancias químicas nocivas
Eliminar patatas fritas y patatas fritas de su dieta una vez por todas
los lectores habituales de mi boletín de noticias son muy conscientes de mi posición sobre las patatas fritas y papas fritas.
Estos son dos de los absolutos peores alimentos que puede poner en la boca o alimentar a su familia. No sólo son cargados con cáncer que causa acrilamida, también contienen grasas trans mortales.
Los peligros de las patatas fritas y patatas fritas son típicos de los alimentos altamente procesados como un grupo.
Usted y su familia deben comer para su tipo de nutrición con un enfoque en los alimentos mínimamente procesados
un buen punto de partida si usted y rsquo;. re todavía comer demasiado rápido, chatarra o alimentos procesados es eliminar de inmediato los elementos de su dieta, que no tienen absolutamente ninguna valor nutricional alguno, al igual que esas patatas fritas, patatas fritas, buñuelos y refrescos.
mortal mercurio
Aproximadamente el 75 por ciento de toda la exposición humana al mercurio proviene del consumo de pescado, dicen funcionarios de Estados Unidos, con el 40 por ciento de los que a partir de atún del Pacífico contaminada sola
ISN y rsquo atún;. t el único pez con un problema, sin embargo. La triste realidad es la mayor parte del suministro de pescado EE.UU. contiene niveles peligrosos de mercurio
Lamentablemente, no puedo y rsquo;. T recomiendan comer pescado debido a los niveles de contaminación de mercurio. El único pez segura que he encontrado es el salmón rojo salvaje Elección Vital. También puede considerar el consumo de pescado más pequeños como las anchoas o sardinas, ya que sus recortes de tamaño abajo el riesgo de contaminación.
Dado que para la buena salud de su cuerpo requiere las grasas omega-3 presentes en el pescado, yo recomiendo que complementar su dieta con un aceite de aceite de krill de alta calidad o pescado.
Otra fuente primaria de envenenamiento por mercurio es empastes dentales. Proceder con cautela si usted y rsquo;. Volver a pensar en tener sus empastes de amalgama removidos
Y luego están las vacunas. Timerosal, que contiene casi el 50 por ciento de mercurio etílico en peso, debería haber sido retirado de las vacunas hace más de seis años, cuando la EPA el primer mandato de su retirada. Pero debido a un etiquetado incorrecto y otros problemas que aún se hace sentir su presencia. Tanto es así que incluso inserciones de paquetes, que son necesarios para detallar exactamente lo que está en una vacuna, pueden incluso no ser exacta. Esto significa que su médico puede incluso no ser conscientes de que un aditivo tóxico, tal como timerosal es en la vacuna.
Por esta razón, antes de tomar una decisión sobre la vacunación de sus hijos, les pido encarecidamente que ver a su familia una importante favorecer mediante la revisión de los muchos efectos secundarios y los riesgos involucrados en ser sometido a este conservante potencialmente mortal
Si usted y rsquo;. re preocupados por el nivel de toxicidad del mercurio en su cuerpo, lea aquí para aprender acerca de mi desintoxicación amplio para el mercurio programa.
Cuando se trata de los productos químicos potencialmente peligrosos usted y su familia están expuestos a medida que avanza en su vida diaria, que de nuevo quiero hacer hincapié en la importancia de las medidas positivas y gradual hacia la disminución de su riesgo a través de estilo de vida saludable opciones
Un gran recurso para el camino y uno que recomiendo es el Dr. Doris Rapp y rsquo; s libro, y ldquo; Nuestro Mundo Tóxico:.. una llamada de atención y rdquo; Este libro está lleno de información y sugerencias prácticas que puede comenzar a poner a utilizar de inmediato.