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Sexo y la nutrición


problemas sexuales psicológica caen en una categoría especial

Pero buena dieta y el ejercicio son necesarias incluso cuando la orientación es el principal medio de corrección.. Algunos problemas pueden tener su origen principalmente en desequilibrio químico o glandular y pueden estar completamente corregidos mediante dieta y ejercicio
.
Cuando los alimentos que comemos carece de vitaminas esenciales, minerales, enzimas y otros nutrientes, nos convertimos en personas desnutridas y con sujeción a enfermedad.

del mismo modo,
problemas sexuales, ya sean físicos o mentales, con el resultado de deficiencias
conocimiento --en, en la actitud, en la dieta, estilo de vida. Una vez que se corrige la deficiencia, el problema se cuida solo.


Esta es la manera natural.

Nuestros cuerpos están hechos de productos químicos de alimentos y la energía que usamos es alimentado por los productos químicos de los alimentos. Cuando algunos de estos productos químicos están careciendo, ciertas partes de nuestro cuerpo pueden estar incompletos, por lo que no pueden llevar a cabo las funciones que fueron diseñados para llevar a cabo.

Desde que se obtienen los productos químicos que necesitamos de los alimentos, tenemos que tener una variedad de alimentos naturales y enteros, puros para satisfacer todas las necesidades químicas del cuerpo.


tenemos que comer bien, o nuestro cuerpo no funcionará correctamente.

Nuestros vida sexual depende de la integridad estructural de varias glándulas, órganos y tejidos del cuerpo, así como de la disponibilidad de energía suficiente para llevar a cabo en su mejor momento.

Cada una de estas partes del sistema sexo requiere la reposición constante de los nutrientes que necesita. Mientras que el cerebro, los nervios y las glándulas son alimentados por los mismos alimentos, tejidos diferentes requieren diferentes alimentos para funcionar con la máxima eficiencia
.
Por lo tanto, una variedad de nutrientes que necesitan los diferentes tejidos requiere una variedad de alimentos para abastecer a los nutrientes.

Pero supongamos que no estaban recibiendo los alimentos adecuados para producir las hormonas sexuales nuestro cuerpo necesita? Estaríamos en serios problemas en cuanto a nuestra vida sexual se refiere.

Si desea salvar su vida el amor y que sea más agradable, es necesario evaluar la comida y la bebida que se han convertido en parte de su estilo de vida .

los Centros para el control y Prevención de Enfermedades sugiere que los adultos coman un desayuno saludable, beber 100 por ciento jugo de fruta y cargar su dieta con frutas y verduras.

los investigadores del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos tienen encontró que el mineral boro es vital para la producción de hormonas y la función sexual. boro se encuentra en vegetales de hoja verde, frutas (no cítricos), nueces y legumbres

Para darle un toque romántico, la pareja que cuida puede preparar sus comidas nutritivas juntos.; No sólo va a aumentar su energía, pero para muchos, el acto de preparación de los alimentos en sí puede ser una experiencia de unión.

Puede patear a un nivel superior mediante el uso de especias afrodisíacas como el clavo, la vainilla, el jengibre y el azafrán en sus platos.

Incluso el más sano de las comidas no puede proporcionar toda la 45, más nutrientes que son necesarios en su dieta para mantener una buena salud. Estos nutrientes esenciales se dividen en seis categorías -. Proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua

A pesar de las deficiencias marginales de uno o más nutrientes pueden interferir con su buena salud



Utilice el menor número de fármacos como sea posible. Pregúntele a su médico si alguno de los medicamentos con receta que tienen que tomar afectará su vida sexual.

Cortar o reducir el consumo de alcohol, cigarrillos y café.

Por mucho que es posible, evitar los alimentos azucarados y bebidas y fritos, alimentos grasos.

Reduzca el consumo de productos lácteos y trigo.

té de hierbas sustituto del café y tés, zumos regulares para refrescos comerciales.

Si tiene que usar edulcorante, use un poco de miel.

Como adultos, debemos darnos cuenta de que la buena salud se gana. Es algo que tenemos que trabajar para
.
Podemos tener una vida sexual maravillosa y la actividad sexual maravillosa, pero los dos se debe construir sobre los cimientos de la vida correcta. Tenemos que aprender nuestras lecciones históricas y resolver a comer alimentos en su conjunto, puro y natural como podemos encontrarlos.

A veces la llama del amor simplemente muere, porque no estamos earing derecha.
El deseo sexual no se quedará sin el combustible adecuado.

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