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Mientras que un hígado sobrecargado por la grasa, sal y azúcar derrota a su papel en el metabolismo de las grasas, que tiene un hígado sano es una de las claves para la pérdida de peso y mantenimiento óptimo. En este artículo se recomienda consejos vitales sobre cómo mejorar su hígado en lugar de una figura más atractiva que mira sin las molestias de ir al gimnasio.
Mira, el hecho de que todavía estás grasa tiene nada que ver con la cantidad que la dieta y el ejercicio o!
En realidad es su hígado y colon, tonto. Debido a que el hígado es el órgano responsable de filtrar las toxinas de la sangre, una dieta de desintoxicación del hígado es una buena manera de perder el exceso de peso corporal.
Antes de hacer una limpieza del hígado, hacer una limpieza de colon.
Los estudios demuestran que una dieta de desintoxicación limpieza del hígado, en última instancia, puede ayudar en el establecimiento de un peso corporal saludable y normal. Sin embargo, una desintoxicación limpieza de colon antes de una limpieza del hígado es Empírico adentrándonos para el éxito de su régimen de pérdida de peso. limpieza de colon es realmente el proceso de eliminación de bacterias dañinas, los residuos y toxinas que se han registrado en su intestino debido a largos períodos de movimiento irregular. Tales bacterias se han encontrado que son parásitos que las compañías de alimentos ponen deliberadamente en los alimentos que continúan haciendo que más y más gordos. Lo que realmente sucede es que estos parásitos peligrosos que viven dentro de sus entrañas excretan sustancias químicas (toma una caca) dentro de ti, este producto químico se desplaza entonces hacia su cerebro y obliga al cerebro a seguir para almacenar más grasa para estos parásitos a consumir. Y que mi amigo es exactamente por qué se escucha a gente que te rodea se quejan de lo
que han estado rascando la garganta después de cada comida, y aún así tener problemas para perder una sola libra!
Ahora que lo hizo su colon limpiar, entrar en un programa de desintoxicación del hígado de 3 días.
Lo que esto es es que requiere de 2 días de frutas crudas y el consumo de vegetales para purificar el hígado y luego 3 días de ayuno de jugo. Día 1, beber 8 oz de agua purificada en la mañana para enjuagar su tracto digestivo para eliminar los jugos digestivos y las sustancias desde el día anterior. Una hora después, beber un mezclador de 8 onzas de jugo de cítricos con 8 onzas de agua purificada, 2-5 dientes de ajo, 2-5 cucharadas de aceite de oliva virgen orgánico y una pulgada de largo de raíz de jengibre fresco. Seguimiento después de 15 minutos con 2 tazas de té de hierbas. Menta, manzanilla o té verde está muy bien. Usted puede comer la mayor cantidad de frutas y verduras para el desayuno, almuerzo, cena y todo lo que desea para el primer día, hasta el tercer día en el programa de desintoxicación.
En tercer lugar, tener una actitud positiva mientras se somete el programa .
No puedo expresar lo importante que es esto porque los médicos han encontrado que una actitud positiva puede dar lugar a una recuperación más rápida después de la desintoxicación y mejor afrontamiento durante la desintoxicación. La razón de esto se debe a que nuestro cerebro produce sustancias tales como neuropéptidos, que transmiten mensajes químicos que dirigen nuestro sistema inmunológico. Así que sea sencillo, girar un poco de su música favorita, tener algunos mejores amigos más, ver Family Guy o lo que sea. Una cosa que debería advertir, sin embargo, asegúrese de que usted hace esto un día antes de que comience su fin de semana. Esto se debe a que voy a necesitar el baño con bastante frecuencia. No creo que su jefe sería feliz de que se está gastando una cuarta parte de su jornada de trabajo en el establo. A menos que se trabaja en casa, entonces eso es una historia totalmente diferente ;-).
Consulta mi amigo, es muy simple. Dejar de escuchar a los métodos convencionales de dieta y empezar a aplicar estas tres cosas; hacer una limpieza de colon, una desintoxicación del hígado, y adoptar una actitud positiva, mientras que los está haciendo. Sólo va a ser una semana en su vida! Ahora, ¿quieres seguir trabajando fuera de tu trasero en las cintas de correr para el resto de su vida conseguir resultados mínimos o conseguir en esta menos de una semana larga de desintoxicación y lograr los máximos resultados de hacerlo? ¿Todavía crees que estás gorda, porque no lo hace dieta o el ejercicio suficiente?
Donaven James, una víctima de la imagen corporal negativa y trastornos de la alimentación de haber 'renacer' para ayudarle a desarrollar una imagen corporal positiva.