té verde fue descubierto en China hace más de 4.000 años. Este té nutrición se hace de las hojas secas al vapor que vienen de la planta bonita que es Cameilia Sinensus. Los chinos han disfrutado durante años en la multitud de ventajas para la salud que beber té verde puede traer. Voy a discutir sólo algunas de esas ventajas siguientes.
Para empezar, el té verde es rico en antioxidantes, también conocidos como polifenoles. El más importante de los cuales es Epilgallocatechin galato o EGCG en corto. Probablemente la más poderosa influencia EGCG tiene es que tiene la capacidad de destruir literalmente las células cancerosas. Se puede hacer esto mediante la inhibición del crecimiento de células anormales. Se une a células de proteínas que se encuentran en los tumores, siendo uno de tales proteínas laminina receptor, y ralentiza drásticamente su crecimiento. Para ello, en todas las etapas de cáncer. También tiene la capacidad de adhiriéndose a las paredes celulares de la proteína, bloqueando las bacterias entren a través de las paredes celulares. Esto interrumpe por completo su capacidad de destruir la célula.
En lo que respecta la leucemia, el EGCG reacciona con las células y detiene la comunicación entre las células, lo que les impide crecer y multiplicarse aún más. Además de esto, el EGCG se ha encontrado para activar las enzimas de GST. Estas enzimas se encuentran naturalmente en el cuerpo. Sin embargo, difieren de una persona a la siguiente con respecto a la cantidad que el cuerpo aguante. Esto es debido a factores externos como el ozono, el tabaquismo y otras sustancias tóxicas en la atmósfera. El trabajo que hacen por nosotros es que ellos defienden contra compuestos tóxicos y causan cáncer. Lo bueno de las enzimas GST (glutation S-transferasa) es que son activados por el EGCG. Con esta activación de la enzima GST que pueden impedir el crecimiento de células cancerosas y desarrollo
algunos otros hechos de extraordinario EGCG:.
1.EGCG puede apagar los radicales libres. Esto puede ayudar con la protección solar. no forma una barrera a los rayos UV, sin embargo, destruye los radicales libres que los rayos UV traen con la exposición solar.
2.A nota sobre el acné Rosacea- EGCG inhibe la liberación de histamina, la reducción de la sensibilidad pieles, que a su vez reduce la aparición de pieles inflamación.
3.El múltiples antioxidantes, incluyendo el maravilloso EGCG, que se encuentra en el té verde son 100 veces más potentes que la vitamina C y 25 veces más beneficiosos que la vitamina E.
que beber sólo una taza de este té nutrición que proporciona 10-40 mg de polifenoles. Los efectos de esta cantidad de polifenoles son mayores que la que se obtiene a partir de una porción de brócoli, col verde, vino tinto, uvas, zanahorias y fresas. Esto no quiere decir que estos alimentos no son beneficiosos para usted, sin embargo, la comparación es atractivo. Es posible que se podía comer, posiblemente, 3 de esos alimentos por día. Pero si se toma nota de cuántas tazas de té o café que bebe en un día, el número probablemente superaría esa cantidad. Por lo tanto, si sustituiste esas tazas de té /café con té verde, se puede imaginar cuánto va a elevar su ingesta de antioxidantes.