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Una guía de vegetariano para HCF la pérdida de peso


Mucha gente tiene la idea errónea de que la dieta de pérdida de peso de HCG no es para vegetarianos. Esta es, de hecho, no es en absoluto cierto. Los vegetarianos pueden aprovechar fácilmente los beneficios de este programa de pérdida de peso única por conseguir un poco creativo con lo que comen durante sus comidas. Tienen la igualdad de oportunidades en relación con el aprovechamiento de un éxito de esta dieta como una lata no vegetariana. Aquí hay algunas áreas que necesitan ser atendidos para poder lograr el éxito de un programa de pérdida de peso de HCG - 1. Si usted es un vegetariano o no vegetariano, usted debe dar la misma importancia a los suplementos de vitaminas en su dieta . Dado que una persona a dieta, que están reduciendo considerablemente sus consumos de alimentos, es importante que no olvide tomar sus vitaminas diarias para asegurarse de que el cuerpo no se vea privado de cualquier. Dado que los vegetarianos no consumen carne, tienen que tener un cuidado especial de sus niveles de hierro mediante el consumo de suplementos que ofrecen el mismo. 2. A pesar de que la dieta de pérdida de peso de HCG incluye carnes como el pollo, el pescado anuncio de carne de res magra, como vegetariano puede complementar estos alimentos con sus equivalentes vegetarianos con un poco de creatividad. Por ejemplo, como un vegetariano que puede consumir sin grasa y yogur sin azúcar, leche desnatada, queso cottage sin grasa e incluso consumen productos de soja. Estos alimentos ofrecen los niveles requeridos de proteínas sin tener que consumir cualquier tipo de carne. 3. Además, si se come los huevos, también hacen una gran fuente de proteínas. El mercado también ofrece una variedad de suplementos de huevo para aquellos que no consumen huevos. 4. Los expertos en la pérdida de peso de HCG basados ​​Vancouver creen que la falta de proteínas adecuadas en la dieta puede resultar en el retraso de la tasa de pérdida de peso para cualquier individuo. Esto quiere decir, que si una vegetariana no está perdiendo en un promedio de 7 libras por semana, un vegetariano puede perder aún menos de 4 libras. 5. Hay muchos vegetarianos que no puede consumir aves de corral u otra se reúne, pero están abiertos al consumo de alimentos del mar. Cangrejos, langostas, langostinos, camarones, salmón y otros peces también son una gran fuente para los nutrientes necesarios corporales. 6. Si usted es un vegetariano estricto que no consume ningún tipo de carnes, se puede sustituir sus comidas con frutas y verduras que se enumeran en la lista de alimentos aceptada del programa de pérdida de peso HCG. Si usted busca lo suficiente, usted se sorprenderá de encontrar una serie de recursos en línea, así como en las librerías con respecto a las recetas de dieta HCG. Ellos tienen un montón de opciones en grandes preparativos de degustación que se puede consumir en su dieta sin el riesgo de encontrarlos monótona.

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