La mayoría de la gente ha oído hablar probablemente de la última moda en las dietas de la dieta llamados Banting. La dieta de Banting se hizo popular por el profesor Tim Noaks con su exitoso libro La verdadera revolución de comidas. En pocas palabras, la idea detrás de la dieta de Banting es consumir alimentos que son bajos en carbohidratos y alta en grasas (LCHF). Esta idea es totalmente en contra de la creencia popular de una dieta baja en grasas y rica en carbohidratos (LFHC), que se nos enseñó por los medios de comunicación de todos estos años. En lugar de obtener su energía a partir de azúcar o hidratos de carbono, que se obtiene de la grasa y, en particular, grasa animal.
Es bastante difícil en estos días para una de mantenerse al día con una dieta en entornos apresurada que llevamos de hoy en día. Somos propensos a comer comidas rápidas y aperitivos poco saludables como no tenemos el tiempo para preparar una comida adecuada durante el día. Entonces, ¿cómo puede uno mantenerse al día con una dieta como la dieta de Banting durante nuestra vida de trabajo ocupado? Estados Unidos La respuesta es la cecina. Cecina es alto en energía, proteínas y grasas y baja en hidratos de carbono y no contiene azúcar. Cecina también tiene una larga vida útil, por lo que no tiene que comprarlo fresco cada día o guardarlo en un congelador. Y para colmo de males, la cecina sabe muy bien. Si se tiene prisa cada mañana y quiere mantener a una dieta como la dieta de Banting durante su jornada de trabajo, acaba de tomar unos cuantos paquetes de biltong con usted. Para ayudarle a obtener a través del día, se puede añadir un poco de frutos secos saludables para su paquete de comida diaria. macadamias o nueces, almendras sería una gran idea, ya que tienen un alto contenido de grasa alimentos bajos en carbohidratos.
Como cecina y los frutos secos son alimentos tales conveniente, se puede mantener en su cajón y un aperitivo cuando lo desee. Para aún más comodidad, puede comprar cecina preenvasados y fiambreras tuercas para ayudarle a mantenerse dentro de los límites de su dieta.
Lo importante de paquetes de almuerzo preenvasados mensuales es el hecho de que su plan de dieta es ya elaborado para usted como los paquetes están etiquetados para cada día. La idea es merienda en pequeñas cantidades durante el día cuando se sienta hambre y no tener que consumir una comida grande haciendo que se sienta lleno y somnoliento en las tardes. Esta es una gran manera de vencer el turno de noche y le ayudará a mantenerse despierto en esas sesiones de la tarde.
Preenvasados cecina y frutos secos también tienen la información nutricional de los contenidos de la etiqueta que hace que sea fácil hacer un seguimiento de la cantidad de grasas, carbohidratos, proteínas o calorías que consume para cada paquete consumido. Esto hace que el seguimiento de su dieta una brisa.
Así que si perezosa como yo para empacar las cajas de almuerzo y les resulta difícil mantener una dieta, cajas de comida preenvasados con la cantidad correcta de proteínas y grasas, hidratos de carbono será una gran solución para usted. cecina y tuercas pre-envasados también tienen la información nutricional de los contenidos de la etiqueta que hace que sea fácil hacer un seguimiento de la cantidad de grasas, carbohidratos, proteínas o calorías que consume para cada paquete consumido. Esto hace un seguimiento de su dieta una brisa. Tener su mes y rsquo; s alimento de la dieta preparado para usted también es un gran factor de motivación como se puede realizar un seguimiento de su progreso con los paquetes de almuerzo numeradas
Así que si perezosa como yo para empacar las cajas de almuerzo y les resulta difícil de mantener. con una dieta, cajas de comida preenvasados con la cantidad correcta de grasas, proteínas e hidratos de carbono será una gran solución para usted.