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5 saludables Toast Toppers que hacen que una Meal


Mover sobre la mantequilla! Cuando se trata de relleno pan de molde, el habitual ir a los diferenciales son sólo arañando la superficie. Mientras que tradicionalmente considerado como un lado el desayuno, tostadas está convirtiendo rápidamente en una opción versátil que puede ser la estrella de la comida en el desayuno, almuerzo o cena. Mantener estas recetas a la mano para cuando usted está en necesidad de una sabrosa comida que se ve y se siente lujosa, pero puede ser batida en cuestión de minutos. Elija panes más contundente, más densas que permiten a acumularse en las coberturas, y asegúrese de brindar por ellos para una crisis de satisfacción. Entonces prepárate para cavar en una deliciosa comida - platería opcional



asado pacana de la mantequilla, nido de abeja, y la sal del mar de la tostada

aburrida con su desayuno!? Jazz encima de la típica mantequilla de maní tostado con mantequilla de pacana asado hecho en casa que sólo requiere dos ingredientes - nueces frescas y sal marina de grano fino. En esta sencilla receta de cocina Konfidence, obtendrá un impulso de activación de la vitamina B1 (tiamina) y fibra satisfactoria de las pacanas. Para mantener las calorías bajo control, use 1 cucharada de nuez de mantequilla y 1 cucharadita de nido de abeja o miel.



Calabaza, rúcula, y ajo asado Queso de Cabra Tartine

Turn brindar en un almuerzo digno de disfrutar de ella como un sándwich daba abierto o tartine. Esta receta colorido de los blogs Con el tomillo está repleto de sabor de la calabaza caramelizada moscada, rúcula picante, y un ajo y cabrito asado queso para untar. Es un relleno, opción de almuerzo lleno de sabor que es rico en vitaminas A y C y ofrece una dosis de fibra y calcio
.


Trucha Ahumada en tostada

Mirando para impresionar a una fiesta ? Hacer estas tostadas trucha ahumada de Cuchara Tenedor Tocino para un delicioso aperitivo o una opción de cena a la luz de que es muy fácil de preparar rápidamente y pares perfectamente con el vino blanco. La trucha es una gran fuente de proteínas que también proporciona ácidos grasos omega-3 y vitamina D, mientras que el estragón, cebollino, pimienta negro y aumentar el sabor y sin exceso de sodio.



Open-Faced Sandwich griega

Este fresco y colorido estilo griego receta de pan tostado de lo que es Gaby cocina es prácticamente sin esfuerzo! Top tostadas con su hummus favorito, se harte de vitamina C, verduras ricas crujientes como el pepino, la cebolla y la zanahoria, y terminar con un poco de queso feta y una cucharada de yogur cremoso. Usted puede montar fácilmente este tostadas en el trabajo para un relleno, comida sabrosa o figurar todos los ingredientes y dejar que sus invitados a construir su propia en su próxima brunch.



romero seta y del garbanzo ragout en tostada

Obtener una vitamina B impulso con esta suculenta receta de champiñones y ragout de garbanzo tostado desde el primer lío. chalotes en dados, romero picado, vinagre de jerez, la salsa Worcestershire y suponen un aporte de sabor que es difícil de superar. Si bien las setas shitake son deliciosos, se puede intercambiar en un hongo más asequibles como crimini para un plato que es igual de sabroso y elegante.

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