Para dar inicio a la semana de Acción de Gracias, estamos celebrando con una toma más saludable de pavo y deliciosos, platos bajos en sodio que tiene la garantía de amar.
balsámicas Melaza ventanal Guinea gallinas
Si no está cocinar para una multitud o simplemente quiere probar algo nuevo, estas gallinas de Guinea vidriosos de la muchacha de sodio son justo lo que estás buscando. Sólo se tarda una hora para preparar este plato central de principio a fin, y que no requiere de un bote lleno de salsa en el lado. El plato es bajo en sodio, y gracias a mermelada de albaricoque, melaza y especias como el pimentón y la pimienta negro recién abierto, que es una alternativa sabrosa y jugosa de pavo.
Hilo franceses con los chalotes
usted no tiene que renunciar a las judías verdes en Acción de Gracias, pero puede cortar el sodio extra mediante el desguace de la sopa enlatada y cebollas fritas. En su lugar, tratar este simple salteado de judías verdes de una vez sobre un chef que ofrece un montón de sabor con aceite de oliva virgen extra, pimienta recién molida negro, y las chalotas en rodajas.
coliflor puré de patatas
Crea un puré de coliflor que es tan apetitosa como el clásico versión de la patata. Usted obtendrá toda la textura cremosa te gusta de este intercambio de bajo contenido de sodio, y aún así obtener un montón de vitamina C y ácido fólico para arrancar. Añadir un impulso saludable para el corazón mediante el canje de la mantequilla de aceite de oliva extra virgen, que es rico en ácidos grasos monoinsaturados.