Categoría: Salud del corazón, pérdida de peso, diabetes
comidas: desayuno
Ingredientes principales: baja en grasa yogur griego, plátanos congelados
porciones: Rinde 6
las comidas saludables en la mañana no tienen que llevar mucho tiempo. Saborea un batido de canela para beneficiarse de los antioxidantes de la especia, mientras que darse alimentar de energía para las horas venideras
Ingredientes:.
2 tazas de yogur bajo en grasa griega
1 taza de leche sin grasa, leche o alternativo como la soja o leche de almendras
3 plátanos congelados
3 cucharadas de miel
1 ½ cucharaditas de canela molida
Instrucciones:
Whiz el yogur, la leche, los plátanos, la miel y la canela en una licuadora. Verter en vasos y sirva
Salud recetas similares
Sweet Cinnamon estofado de pollo
Categoría:. Corazón la salud, pérdida de peso, diabetes
comidas: almuerzo, cena
Las comidas saludables con canela por lo general tienen una calidad de calentamiento, y este guiso no es una excepción. Deje que se cueza durante varias horas para desarrollar los sabores ... Leer más
Cinnamon-Spice frotó el flanco Steak &
Categoría: Salud del corazón, pérdida de peso, diabetes
Comida : Cena
la canela y el bistec es una combinación sabrosa que puede ser parte de las comidas sanas de su semana cuando se utiliza un corte magro de carne de vacuno ... Leer más
«Volver a últimas recetas