Crónica enfermedad > dieta nutrición > Recetas saludables > De frijol negro y salsa de tomate

De frijol negro y salsa de tomate


Aquí hay una receta rápida y fácil para una salsa fresca deliciosa que puede utilizar en cualquier receta de estilo mexicano: como guarnición para el próximo Taco martes por la noche de su familia, en la parte superior de su huevo burrito blanco en el desayuno, o como un sabroso sumergir para su próxima reunión de traje. Los tomates, pimienta, cilantro y segundos para llevar a picar, mientras que el jugo de limón añade un agradable sabor fuerte y picante. Y con frijoles negros como una base, obtendrá proteína y fibra de relleno con cada bocado. Confíe en nosotros, nunca compre salsa comprado en la tienda de nuevo!



Negro Bean y salsa de tomate

Ingredientes

1 taza ( s) tomate (s), ciruela, sin semillas y cortados en cubitos

1 taza (s) de frijoles, negro, enjuagados

2 cucharadas de cebollín (s) (cebollas verdes), picada

1 cucharada de cilantro fresco o perejil picado

jugo de limón 1 cucharada de

1 1/2 cucharadita de aceite, de oliva, extra virgen

1 cucharadita de pimienta ( s), chipotles, en salsa de adobo, picados, (1/2 - 1 cucharadita al gusto) sobre Salt
1/8 de cucharadita

Obtener la receta
!

El conocimiento de la salud

Cali-Style Deep Dish pizza de pollo

Esta receta de la pizza se hace con masa de pan descongelado

Blackberry Fool

Esta es una fibra de alta que contiene la preparación de ali

Desayuno sano del Smoothie Recipe

poner en marcha su día con esta bebida rica en hierro y deje

Puré de manzana canela

Categoría: Salud del corazón, pérdida de peso, diabetes co

Pescado frito sur "perfecto"

¿Qué hace que un pescado frito perfecto? ¿Es el crujido al m

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]