sopa mexicana
Chef
: Roopa Gulati
receta Porciones: 4
Receta Tiempo de cocción: 45 minutos
.......... .................................................. ...... Una deliciosa sopa con garbanzos, judías y las porciones de vehículos que le mantendrá caliente durante los inviernos.
Ingredientes
1 cucharada de verduras en dados oil3 onions2 cucharadas de ajo PASTE2 cucharadas planta cumin2 cucharadas paprika1 cucharadas de cilantro powder150 g de pollo cocinado peas150 g cocido del riñón beans750 g pelados, sin semillas & amp; picada tomatoes1 cucharadas de tomate espesa PASTE2 tallos de apio - picados chopped1 carrot1 /2 litros de verduras stock250 espinacas GM deja
Método
Calentar el aceite. Añadir la cebolla, el ajo y especias. Cocine por 5 minutes.Stir en garbanzos, judías, tomates, pasta, el apio, la zanahoria y el caldo. Cocine a fuego lento durante 30 hojas de espinaca minutos.Agregue. Cocine por 5 minutes.Season y servir caliente
Ingredientes clave:.
Aceite vegetal, cebolla, ajo, semillas de comino, tomate, espinacas, pimiento, cilantro en polvo, garbanzos, judías, patatas, apio, zanahoria