Mientras que la apnea del sueño no puede sonar como un problema muy serio que puede tener efectos muy graves en su vida. Los expertos coinciden en que, para funcionar correctamente, la mayoría de los adultos necesitan alrededor de siete u ocho horas de sueño cada noche y la mayor parte de esta deben ser ininterrumpidas al permitir que el cerebro para entrar en sus ritmos de sueño profundo. Si usted tiene apnea del sueño, sin embargo es probable que ser despertado muchas veces durante la noche y por lo tanto incapaz de entrar en una profunda sleep.People con esta condición a menudo despertar descansado a pesar de que han estado en la cama durante ocho horas. A veces puede ser que se despierta con un dolor de cabeza, dolor de garganta o boca seca. Si usted no está consiguiendo el sueño en la noche necesario o no sentirse bien cuando se despierta entonces es probable que usted no está realizando su mejor en el trabajo y puede incluso quedarse dormido en su escritorio, o peor aún mientras se conduce. La apnea del sueño puede afectar su vida personal también. Si usted no está durmiendo lo suficiente, su demasiada diversión, probablemente, de mal humor y no estar cerca. Por supuesto, esto puede tener efectos adversos en cualquier relación y también disminuye su disfrute de life.So si usted tiene apnea del sueño, que te ver por qué sería importante para llegar a su médico con el fin de tener el diagnóstico apropiado, wouldn ' t usted? Entonces ¿por qué hay tanta gente sufriendo con esto cuando hay tratamientos disponibles? La simple razón es que más del 90% de las personas con que ni siquiera saben que lo tienen! Apnea del sueño puede ser un problema muy sutil y porque está sucediendo mientras estás dormido, es posible que ni siquiera recordarlos despertar En medio de la noche. Por lo tanto, es probable que desee estar al tanto de algunos otros síntomas que pueden indicar la necesidad de una visita al médico. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta: 1. Ronquidos fuertes (muchas personas que no tienen apnea del sueño ronca sin embargo, esto puede ser una indicación) .2. Ahogo o falta de aire durante el noche.3. Un suddenly.4 vigilia. El despertar por la mañana y sentir que no duermen lo suficiente. 5. El despertar en mitad de la noche en un sweat.6. Tener sueño durante el día sin una buena reason.7. Despertar con la boca seca, dolor de cabeza o dolor de apnea del throat.Sleep puede ser causada por un par de cosas, el tipo más común que se llama apnea obstructiva del sueño es causado por una obstrucción que bloquea su respiración. Esto puede ser o bien de que tiene grandes adenoides o amígdalas, que tienen una vía aérea más pequeña de lo normal debido a la forma de su cuello, el paladar blando se está en el camino de su respiración o los músculos de la lengua y la garganta se relajan demasiado cuando estás sleeping.The otros dos tipos son apnea del sueño central que es muy raro y es la causa de un trastorno del sistema nervioso central causada por una infección cerebral, tumor cerebral, accidente cerebrovascular o lesión y la apnea del sueño mixta que es una combinación de la otra two.In Además de causar estragos en sus relaciones y su disfrute de la vida, la apnea del sueño puede tener algunos problemas muy graves de salud. Cuando usted deja de respirar durante la noche no sólo causa la privación del sueño, sino que también provoca la falta de oxígeno. Estos a su vez pueden afectar a su vida de la siguiente manera: 1. tiredness2 durante el día. imbalance3 emocional. FUNCTION4 mentales pobres. Comprometida system5 inmunológico. Bajo Energía6. tiempo7 reacción lenta. abnormalities8 corazón. La presión arterial alta y stroke9. problems10 memoria. gain11 peso. dysfunction12 sexual. Depression13. Más apto para conducir falso, lo que provoca un coche accidentIf usted tiene apnea del sueño, sin embargo, no se desespere! Hay unos pocos tratamientos disponibles bastantes y usted debería ser capaz de encontrar algo que le conviene. Algunos de los tratamientos implican cambios de estilo de vida tales como la pérdida de peso, dormir de lado y no fumar. Algunos hacen uso de medicamentos y dispositivos que ayudan a abrir las vías respiratorias. Y si todo lo demás falla, hay algunas cirugías que pueden ayudar al problema.