medicamentos para la acidez conocidos como inhibidores de la bomba de protones (IBP) se encuentran entre los fármacos más utilizados en el mundo. Cerca de 15 millones de estadounidenses utilizan los IBP, ya sea en la receta o de venta libre formulario. Las marcas de fábrica incluyen Prilosec, Prevacid y Nexium.
Las drogas durante mucho tiempo han sido considerados como una forma segura para aliviar el ardor de estómago, indigestión y el reflujo ácido. Trabajan mediante la inhibición de la producción de ácido en el estómago, lo que ayuda a aliviar los síntomas, pero parece tener una serie de consecuencias no deseadas, así, como para los riñones.
IBP han sido previamente vinculado a un trastorno renal llamada nefritis intersticial aguda. Ahora, los investigadores los han relacionado con el riesgo de enfermedad renal crónica, lo que provocó expertos para pedir más cautela en su uso.
ardor de estómago fármacos pueden aumentar su riesgo de enfermedad de riñón
Los investigadores de la Universidad Johns Hopkins Bloomberg Escuela de Salud analizó dos conjuntos de datos que representan más de 250.000 habitantes.1
En el primer set, el riesgo absoluto de 10 años de desarrollar enfermedad renal crónica fue del 11,8 por ciento entre los que tomaban IBP en comparación con el 8,5 por ciento entre las los que no tomaron los medicamentos
.
el segundo análisis se encontró que el riesgo absoluto de 10 años de la enfermedad renal crónica entre aquellos que toman IBP fue del 15,6 por ciento en comparación con el 13,9 por ciento entre los no-users.2
la estudio dejó algunas preguntas sin respuesta, como cuánto tiempo los que desarrollaron la enfermedad renal habían estado tomando los IBP. Asimismo, no se sabe cómo las drogas pueden estar dañando los riñones.
Muchos de aquellos que toman IBP habían otros factores de riesgo para la enfermedad renal, así, además de ser más propensos a usar medicamentos para la presión arterial (presión arterial alta está vinculada a un mayor riesgo de enfermedad renal)
.
sin embargo, a pesar de que el análisis no pudo probar que los IBP son directamente responsables del aumento del riesgo de enfermedad renal, las órdenes hallazgo precaución en el uso de los fármacos, especialmente teniendo en cuenta su prevalencia.
Adam Schoenfeld, residente de medicina interna de la Universidad de California en San Francisco, dijo en un editorial acompañante, "la creciente evidencia demuestra que los IBP se asocia con una serie de efectos adversos y se recetan." 3 continuó en NPR:
"
creo que es un muy gran preocupación ... Cuando salió por primera vez que no estaban asociados con efectos secundarios, o que no creen que estábamos ... por eso, pusimos [personas] en este pensamiento medicamento: "es una solución rápida y son muy seguros." Pero, en realidad, que están asociados con una serie de efectos secundarios. "
IBP son también vinculó a riesgos cardiacos
Si se toma IBP, usted debe saber que no sólo podría su riñones estar en riesgo, pero su corazón pueden sufrir también.
Después de la revisión de los registros médicos de casi 3 millones de personas, investigadores de la Universidad de Stanford en California encontró que las personas con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) que tomaron IBP tenían una 16 por ciento de riesgo cardíaco attack.4
a dos veces más riesgo de mortalidad cardiovascular también se observó en el PPI users.5 Tales riesgos tiene sentido si tenemos en cuenta que los IBP son conocidos por reducir el óxido nítrico (NO) en paredes de los vasos sanguíneos.
NO tiene el efecto de la relajación de los vasos sanguíneos, por lo que al reducir la cantidad de NO en sus paredes de los vasos sanguíneos, los IBP puede aumentar el riesgo de un ataque al corazón.
IBP podría aumentar su riesgo de fracturas
En 2010, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ordenó una nueva alerta del riesgo de fracturas se añaden a las etiquetas de prescripción y OTC IBP.
El anuncio de seguridad se basa en una revisión de varios estudios epidemiológicos, que encontraron los fármacos se asocian con un mayor riesgo de fracturas de la cadera, la muñeca y spine.6
El mayor riesgo de facture mayor riesgo se encontró en personas que habían tomado altas dosis de los fármacos (disponible sólo en forma de prescripción) o habían tomado los medicamentos recetados durante al menos un año.
Debido a esto, en 2011 la FDA recordó la advertencia de seguridad para los IBP sin receta, afirmando que "una advertencia osteoporosis y fracturas en la (OTC) inhibidor de la bomba de protones over-the-counter (PPI) de medicación" Drug Facts "etiqueta no está indicado en este momento." 7
Su razonamiento era que los IBP OTC "se comercializan en dosis bajas y están destinados sólo para un ciclo de 14 días de tratamiento hasta tres veces al año." Desde medicamentos para la acidez de venta libre son solamente
supuesta
que se utilizarán para los cursos cortos de tratamiento, que creían que el riesgo de fractura fue baja.
En realidad, sin embargo, muchas personas usan medicamentos para la acidez estomacal OTC durante mucho más tiempo de lo dos semanas a la vez, y por lo tanto, podrían haber estado expuestos a ellos a largo plazo. Algunas personas también pueden tomar dosis más altas que las recomendadas. Incluso la FDA reconoció esto, declarando:
"... [C]
Los Consumidores, ya sea por cuenta propia, o en base a la recomendación de un profesional de la salud, pueden tomar estos productos por un período de el tiempo que exceda las instrucciones en la etiqueta de venta libre ".
por desgracia, en lugar de dejar que los consumidores saben sobre el riesgo de fractura (para que pudieran tomar una decisión informada sobre el uso de las drogas), la FDA dejó en manos a los profesionales sanitarios para ser conscientes del riesgo de fracturas en pacientes que toman IBP sin receta en dosis altas o durante períodos prolongados.
Si no hay comunicación entre las dos partes, el consumidor será dejado en situación de riesgo.
IBP mayo de robar a su cuerpo de nutrientes importantes, aumentar el riesgo de graves Infección
Si usted sufre de reflujo ácido, suprimiendo el ácido del estómago puede parecer una idea muy buena. Tenga en cuenta, sin embargo, que ello tiene sus riesgos significativos. El ácido del estómago es importante para su cuerpo para absorber la vitamina B12, por ejemplo.
El ácido separa la B12 de la proteína se une a, que es esencial para que sea absorbido por el cuerpo. Las personas que toman IBP durante más de dos años tenían un riesgo 65 por ciento de la vitamina B12 deficiency.8 Esto, a su vez, puede conducir a una serie de dolencias molestos, incluyendo:
La anemia
Nervio daños
Los problemas psiquiátricos
La demencia
Sus niveles de magnesio también están en riesgo. En 2011, la FDA advirtió que los IBP pueden causar niveles bajos de magnesio si se toman durante más de un año. Incluso tomar un suplemento de magnesio no fue suficiente para aumentar lo suficiente los niveles de entre aproximadamente una cuarta parte de los que toman PPIs.9
Los primeros síntomas de la deficiencia de magnesio incluyen pérdida de apetito, dolor de cabeza, náuseas, fatiga y debilidad. La deficiencia de magnesio en curso puede dar lugar a calambres musculares, convulsiones, ritmos cardíacos anormales, cambios de personalidad y mucho más.
Además, los IBP puede aumentar el riesgo de diarrea asociada a Clostridium difficile, una infección potencialmente mortal, en un 65 por ciento .10 El riesgo de la neumonía adquirida en el hospital también puede aumentar con el uso de IBP, una consideración importante, ya que los IBP se dan comúnmente a los pacientes del hospital.
un estudio usando un modelo de microsimulación encontró que esta práctica necesita revisión seria, como nuevo iniciación de la terapia con IBP dio lugar a un aumento en la mortalidad hospitalaria en aproximadamente el 90 por ciento de patients.11
la reducción de ácido del estómago también disminuye su mecanismo de defensa principal contra los patógenos transmitidos por los alimentos, por lo tanto aumentando potencialmente el riesgo de intoxicación alimentaria.
Sólo ardor de estómago medicamentos tratan los síntomas, no la causa
en la mayoría de los casos, el reflujo ácido no es debido a tener demasiado ácido en el estómago; más bien, es una condición relacionada más comúnmente para la hernia hiatal - una condición en la cual el ácido sale de su estómago, que es en donde está diseñado para ser confinado a. Después de la comida pasa por el esófago hasta el estómago, una válvula muscular llamado el esfínter esofágico inferior (EEI) se cierra, evitando que la comida o el ácido se mueva hacia arriba.
El reflujo gastroesofágico ocurre cuando el EEI se relaja inapropiadamente, permitiendo que el ácido del estómago fluya (reflujo) hacia atrás hacia el esófago.
En los años 80, el Dr. Barry Marshall, un médico australiano, descubrió que un organismo llamado
Helicobacter pylori gratis (inicialmente llamada Campylobacter) causa una inflamación crónica de bajo nivel de la mucosa del estómago , que es en gran parte responsable de la producción de muchos de los síntomas del reflujo ácido
Una de las explicaciones de por qué la supresión de ácido del estómago es tan ineficaz -. y hay más de 16.000 artículos en la literatura médica que acredite a esto - es que cuando disminuye la cantidad de ácido en el estómago, que
suprimir la capacidad del cuerpo para matar las bacterias Helicobacter.
Así suprimir la producción de ácido del estómago tiende a empeorar justo y perpetuar la condición. Si usted está tomando un medicamento PPI para tratar su acidez, entender que se está tratando sólo un síntoma; usted está de ninguna manera abordar la causa subyacente. Y, al hacerlo, te estás exponiendo a otros problemas de salud potencialmente más peligrosos, cortesía de la droga en sí.
Una vez dicho esto, por favor, no tratar de dejar de IBP de golpe, ya que esto puede conducir a una recaída y dolor severo. Para minimizar este riesgo, puede disminuir gradualmente la dosis que está tomando, y una vez que llegue a la dosis más baja de la PPI, puede empezar a sustituir con un bloqueador H2 de venta libre como Tagamet, cimetidina, Zantac, o ranitidina.
A continuación, dejar de depender gradualmente el bloqueador H2 durante las próximas semanas. Mientras que el destete fuera de estos medicamentos, empezar a aplicar las modificaciones de estilo de vida se analizan a continuación para ayudar a eliminar la acidez de una vez por todas.
La acidez puede ser debido a demasiado poco ácido del estómago
Si usted lucha de acidez estomacal, puede ser porque usted tiene el ácido del estómago demasiado poco. Una estrategia simple para hacer frente a esta deficiencia es cambiar la sal de mesa a cabo procesado para una versión no transformados, como la sal del Himalaya. Al consumir suficiente cantidad de la materia prima, se le anime a su cuerpo para hacer una cantidad suficiente de ácido clorhídrico (ácido del estómago) de manera natural.
chucrut o col jugo es uno de los estimulantes más fuertes para su cuerpo para producir el ácido del estómago también. Otra ventaja es que puede proporcionarle bacterias valiosas para ayudar a equilibrar y nutrir su intestino. Tener un par de cucharaditas de zumo de col antes de comer, o mejor aún, jugo de col fermentada de choucroute, hará maravillas para mejorar su digestión. zumo de col cruda fresca también puede ser muy útil para curar ulcers.12 resistentes
Otra opción es tomar un suplemento clorhídrico betaína, que está disponible en tiendas de alimentos naturales y sin receta médica. Usted querrá tomar tanto como sea necesario para obtener la sensación de ardor leve y luego disminuirá en una cápsula. Esto ayudará a su cuerpo para digerir mejor los alimentos y también ayudan a destruir el Helicobacter y normalizar sus síntomas.
Ahora, mientras que la hernia hiatal y la infección por H. pylori no están relacionados, muchos que tienen una hernia de hiato también tienen
H. Opiniones y pylori asociada symptoms.13 Si usted tiene una hernia hiatal, la terapia física en el área puede funcionar tan bien, y muchos quiroprácticos son expertos en este ajuste.
Tratamiento natural para la acidez estomacal
En última instancia, la respuesta a la acidez estomacal y la indigestión ácida es restaurar el equilibrio natural y gástrica y la función de hacer eso, usted necesita para hacer frente a su salud intestinal. El paso más importante es eliminar los alimentos procesados y azúcares, ya que son una manera segura de agravar el reflujo ácido.
También alteran su microbioma intestinal y promueven el crecimiento de microbios patógenos. Así que asegúrese de comer muchas verduras frescas y otros alimentos orgánicos procesados. Las alergias alimentarias también pueden ser un factor que contribuye al reflujo ácido, por lo que eliminar elementos tales como la cafeína, el alcohol y la nicotina.
resiembra su intestino con bacterias beneficiosas, ya sea de alimentos tradicionalmente fermentados o un suplemento probiótico de alta calidad también es importante, ya que esto no sólo le ayudará a equilibrar la flora intestinal, sino que también puede ayudar a eliminar las bacterias Helicobacter natural. Los probióticos y alimentos fermentados, especialmente vegetales fermentados, también ayuda en la digestión y asimilación de los alimentos adecuada. Otras estrategias útiles para conseguir su acidez bajo control incluirá los siguientes suggestions.14,15,16
sin procesar, filtrar el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a mejorar el contenido de ácido del estómago al tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana sin filtrar crudo en una gran vaso de agua. El bicarbonato de sodaOne de media a una cucharadita de bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) en un vaso de ocho onzas de agua puede aliviar la quemadura del reflujo ácido, ya que ayuda a neutralizar el ácido del estómago. Yo no recomendaría esto como una solución regular, pero seguro que puede ayudar en caso de emergencia cuando se está en un dolor insoportable. El jugo de aloe juiceThe de la planta de aloe, naturalmente, ayuda a reducir la inflamación, que puede aliviar los síntomas del reflujo ácido. Beber aproximadamente 1/2 taza de jugo de aloe vera antes de las comidas. Si se quiere evitar su efecto laxante, busque una marca que se ha eliminado el componente laxante. Jengibre rootGinger se ha encontrado que tienen un efecto gastroprotector mediante el bloqueo de ácido y la supresión de
helicobacter pylori.
Según un estudio de 2007, es también muy superior a lansoprazol para la prevención de la formación de úlceras, que presenta de seis a ocho veces mayor potencia sobre el drug.17
Esto quizá no sea del todo sorprendente, teniendo en cuenta el hecho de que la raíz de jengibre se ha utilizado tradicionalmente en contra trastornos gástricos desde la antigüedad. Añadir dos o tres rodajas de raíz de jengibre fresco a dos tazas de agua caliente. Deje reposar durante aproximadamente media hora. Beber unos 20 minutos más o menos antes de la comida. La vitamina D es importante DVitamin para hacer frente a cualquier componente infeccioso. Una vez que sus niveles de vitamina D están optimizados, también se va a optimizar su producción de alrededor de 200 péptidos antimicrobianos que ayudará a su cuerpo a erradicar
cualquier
infección que no debería estar ahí. Como
he discutido en muchos artículos anteriores, usted puede aumentar sus niveles de vitamina D a través de la exposición al sol sensible, o mediante el uso de una cama de bronceado. Si ninguno de los que están disponibles, se puede tomar un suplemento de vitamina D3 por vía oral; sólo recuerda también aumentar su consumo de vitamina K2. La astaxantina Se encontró que este excepcionalmente potente antioxidante para reducir los síntomas del reflujo ácido en los pacientes en comparación con un placebo, sobre todo en aquellos con pronunciada
Helicobacter pylor
i
infection.18 mejores resultados se obtuvieron en una dosis diaria de 40 mg. abrigos y resbaladiza elm elmSlippery calma su boca, la garganta, el estómago y los intestinos, y contiene antioxidantes que pueden ayudar a abordar las condiciones inflamatorias del intestino. También estimula las terminaciones nerviosas en el tracto gastrointestinal. Esto ayuda a aumentar la secreción de moco, que protege su tracto gastrointestinal contra las úlceras y el exceso de acidez.
La Universidad de Maryland Medical Center hace las siguientes recomendaciones de dosificación para adultos: 19
Té: Verter 2 tazas de agua hirviendo sobre 4 g (aproximadamente 2 cucharadas) de corteza en polvo, a continuación, deje reposar durante 3 a 5 minutos. Beber 3 veces al día
Tintura:. 5 ml, 3 veces por día.
Cápsulas: 400 a 500 mg de 3 a 4 veces al día durante 4 a 8 semanas. Tomar con un vaso lleno de agua
Las pastillas:. Siga las instrucciones de dosificación en la etiqueta.
Glutamina La investigación publicada en 2009 encontró que el daño gastrointestinal causada por H. pylori se puede tratar con el aminoácido glutamina, que se encuentra en muchos alimentos, incluyendo carne de res, pollo, pescado, huevos, productos lácteos, y algunas frutas y vegetables.20 L-glutamina, el isómero biológicamente activo de glutamina, también está ampliamente disponible como un suplemento. El folato o ácido fólico (vitamina B9) y otros vitaminsAs B reportados por la nutricionista clínica Byron Richards, la investigación sugiere que las vitaminas del complejo B puede reducir el riesgo de reflux.21 ácido se encuentra la ingesta de ácido fólico Superior para reducir el reflujo ácido en aproximadamente un 40 por ciento.
bajos de vitamina B2 y B6 niveles también estaban vinculados a un mayor riesgo para el reflujo ácido. La mejor manera de aumentar sus niveles de folato es por el consumo de alimentos ricos en folato enteros, una astilla tales, espárragos, espinacas, okra y frijoles. La melatonina, L-triptófano, vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12, metionina y betaína Un suplemento dietético que contiene melatonina, L-triptófano, vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12, metionina y betaína, se encontró que era superior a la omeprazol drogas en el tratamiento de GERD.22
Parte del éxito se piensa que es debido a la actividad inhibitoria de la melatonina sobre la biosíntesis de óxido nítrico, el cual juega un papel importante en la relajación transitoria del EEI, el cual, como he mencionado anteriormente, es parte del verdadero problema subyacente de la ERGE.
Sorprendentemente, el 100 por ciento de los pacientes que recibieron este suplemento reportaron una regresión completa de los síntomas después de 40 días de tratamiento, comparado con casi el 66 por ciento de los que tomaron omeprazol. Los autores concluyeron que "esta formulación promueve la regresión de los síntomas de ERGE, sin efectos secundarios significativos."