Al dejar de fumar se está premiando a sí mismo más de lo que nunca imaginar. En el proceso inicial de dejar de fumar es posible que no se siente de esa manera. Se puede sentir las ansias y abandono y pensar \\ 'puedo \\' t hacer esto. \\ 'Pero, si usted es consciente de los beneficios que se obtienen después de que haya cerrado, puede estar más inclinados a ver a través de esta cosa. Usted se sorprenderá de lo mucho que está recibiendo y conseguir t. volver al dejar de fumar este habit.One insalubre y desagradable de las recompensas más rápidas que obtendrá al dejar de fumar es más dinero en su bolsillo. Fumar es un hábito caro. Considere esto, la mayoría de los fumadores fuman entre 20 y 30 cigarrillos por día. Algunos son notablemente más alto que eso. Sin embargo, para este momento nos vamos a centrar en el fumador que tiene el paquete y medio un hábito del día. El costo promedio de una cajetilla de cigarrillos es de $ 4, así, un fumador promedio puede estar gastando $ 6 al día sobre los cigarrillos. Así, después de una semana de no fumar se han ahorrado casi de $ 25. Esos ahorros mantendrán sumando el tiempo permanezca una prestación no smoker.Another que pueden tardar un poco más para sentir los efectos de que es su salud. Después de 5 a 10 años de ser un no fumador que tendrá el mismo riesgo de enfermedades como la mayoría de un no fumador. En este momento, como un fumador, su riesgo de cáncer de pulmón, enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca, ataque cardíaco, derrame cerebral, y así sucesivamente son mucho mayores que un no fumador. Así, con el tiempo va a ser igual que cualquier otra persona que nunca ha fumado antes. De hecho, si usted es capaz de dejar de fumar antes de experimentar cualquier enfermedad relacionada con el humo; en 5 a 10 años será como si nunca ha fumado un día en su vida! Otro de los beneficios de dejar de fumar es razones personales. Ya no se huelen a tabaco rancio. De hecho, usted no es probablemente plenamente consciente de lo que huele como ahora. Dentro de unas semanas usted será capaz de oler a otras personas que fuman. Es posible que se sorprendió al descubrir lo que solía oler como! Por otra parte, después de haber dejado de fumar, su sentido del olfato empieza a volver. Esa es otra cosa que puede no haber sido consciente de cuando estabas un fumador. Su sentido del olfato es muy reducido, mientras que ser un fumador. Disfrutar del sentido del olfato, que ganó it.No Ya no va a ser que deseen un cigarrillo cuando se encuentra en una instalación de no fumadores. Muchos fumador s ni siquiera puede disfrutar de una agradable excursión con su familia, ya que están tan preocupados acerca de volver al coche para fumar un cigarrillo. Cuando usted es un no fumador que ganó \\ 't se sienten de esa manera y usted puede sentarse y relajarse con su family.If que son conscientes de los beneficios que recibirá al no fumar sus posibilidades de dejar de fumar en realidad son mucho más altos. Cuando se está en el proceso de dejar de fumar y choca con un punto áspero cuando quieres fumar, recuerde lo que va a ganar si deja de fumar! Los factores de motivación de dejar de fumar es muy posible que le mantendrá de fumar ese cigarrillo y se pondrá en el camino de ser una, más saludable y mejor persona olor más rico!