Hay muchas razones que es difícil dejar de fumar y la gravedad de cada uno de ellos varía con cada person.Foremost, esto se debe a que la mayoría de los fumadores se vuelven adictos a la nicotina contenida en el tabaco productos. La nicotina tiene un poder adictivo mortal. ¿Cómo? Cuando una persona se infla un cigarrillo, las partículas de nicotina a encontrar su camino a los pulmones por inhalación. A partir de ahí, la nicotina se absorbe en el torrente sanguíneo al igual que las personas que respiran oxígeno. Se desplaza con la sangre al cerebro, donde se encaje en ciertas áreas de los receptores. La dopamina se libera en el cerebro. Esta es la sustancia química que hace que el fumador se siente una sensación de euforia. Los fumadores tienen dificultades para dejar de fumar porque llegan a ser dependientes de esta buena sensación. Y en el deseo de experimentar esto en varias ocasiones, esto lleva a la dependencia de una señal de addiction.A persona que intenta dejar de fumar pueden experimentar síntomas de abstinencia. La estrella del cartel de los síntomas de abstinencia es la depresión. Con la ausencia de la sustancia química que produce la sensación de relax, el cerebro se angustia sin ella. Otros síntomas de abstinencia del tabaco incluyen: Dolores de cabeza, mareos y náuseas, escalofríos-Shakes-tos, la garganta seca por goteo nasal, hambre, fatiga, estreñimiento, gases o dolor de estómago, insomnio, con problemas sleepNot saber qué hacer con sus manos es otro queja común entre los ex fumadores, mientras que dejar de fumar. Una vez que la gente se engancha, el fumar se convierte en una gran parte de sus vidas. Parecen disfrutar sostiene en un palo de cigarrillo y soplar sobre ellos. Y después de un largo período de encender un cigarrillo, se convierte en una rutina. Como un hecho, los seres humanos son criaturas de hábito. Por alguna fuerza de la costumbre, los fumadores se encuentran de encender un cigarrillo y encenderlo automáticamente sin pensar en ello. Ciertos factores desencadenantes "en el medio ambiente también pueden obstaculizar el deseo de un fumador a dejar de fumar. Las cosas pueden activar la necesidad de un fumador de un cigarrillo. Estos pueden ser los sentimientos, lugares y estados de ánimo. Incluso las cosas hechas de manera rutinaria pueden desencadenar este ansia de fumar un cigarrillo. Por aquellos que han estado fumando durante bastante tiempo ya, que no se den cuenta, pero formar algún vínculo emocional con cigarrillos. encuentran el cigarrillo calmante y reconfortante durante esos momentos de estrés. el consumo de cigarrillos alguna manera se convierte en una extensión de su vida social, sobre todo cuando son emocionalmente al más alto o más bajo. dar al fumador la sensación de que dejar de fumar parece como renunciar a un friend.These de confianza son sólo algunas de las principales razones por las que es difícil dejar de fumar. Pero también hay varias estrategias y técnicas para dejar de fumar que pueden ayudar a los fumadores a dejar finalmente arriba en este hábito tenaz. dejar de fumar todo comienza con la propia intención de parar. deben tener la fuerza de voluntad para superar las ansias de fumar. También hay una gran cantidad de productos para dejar de fumar en el mercado. Estos también pueden ser beneficiosos. Los grupos de apoyo se han demostrado ser muy útiles, también.