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Tratar con el estrés en el work


Pregunta

Hola
Necesito algunos consejos para ayudar a lidiar con algo de la tensión en mi vida. Tengo 24 años y casarse en mayo, yo también estoy tratando con el acoso en el trabajo con mi supervisor y un compañero de trabajo (o que lo llamo el chico de oro en los ojos supers). Me he tomado la acción agenst ellos, pero yo vengo a trabajar deprimido. Sólo que no importa nada acerca de lo que estoy haciendo. Yo uso para tener un gran orgullo de lo que hice, pero con acosan apenas no causa el cuidado voy a conseguir en la mierda de cualquier manera. Que le vamos hacer ayuda estoy planeando mi boda y tratando de hacer las cosas y escogió realmente no ayuda.
¿Qué puedo hacer para que me recogiera en el trabajo así que me siento feliz en el trabajo? (Acabo de hablar con mi departamento de Recursos Humanos ayer sobre la ahrassment). El único que estoy feliz me siento es cuando estoy con mi novio ahora. Pero esto está empezando a llegar a él también y no quiero hacer hincapié en él tampoco.
Por favor, ayuda

Respuesta
Stacy,
El mejor solución en este tipo de situaciones es que lo retiren del ambiente que causan los problemas.
o se puede pedir una transferencia dentro de la empresa o buscar otro trabajo en otros lugares.
¿hay alguna razón por la cual usted tiene que permanecer con esta empresa y este post?
Si no hay ninguna razón de peso, a continuación, dejando eliminará por completo todo el estrés.
Si decide quedarse, a continuación, encontrará un buen terapeuta que pueda ayudar a aumentar su capacidad de hacer frente mejor.
Déjeme saber si usted necesita cualquier otra cosa.
cordial saludo,
James

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