repentino e inusual
Pregunta
Hola, España he estado pasando por una gran cantidad de estrés mental ya que uno year.Recently he empezado crisis repentinas sientes muy extrañas sobre todo mi cuerpo cuando me pensaría en algo que es un issue.I muy sensible n estresante sólo quería saber si esto es normal durante el estrés? Gracias
respuesta
Hola Ana, España
Este tipo de liberación de energía es perfectamente normal -. y es simplemente los músculos que liberan su exceso de energía almacenada
Si usted todavía está preocupado por él, entonces visite a su médico para someterse a un chequeo completo para poner su mente en reposo.
Si es posible, encontrar alguna manera de reducir el estrés a través del ejercicio regular o algunas técnicas de la hipnosis de relajación o por cuenta propia.
Avísame si necesita cualquier otra cosa.
Un cordial saludo,
James