Pregunta
Hola, Te hizo una pregunta hace un rato y me dio una respuesta reflexiva muy detallado y mucho me appreciate.however que recomendable ver a un terapeuta para su posterior la asistencia, la cosa es que es por varias razones que no es realmente algo que estoy dispuesto a considerar. ¿Hay algún consejo que puedo recomendar como una forma de controlar la ansiedad y los bordillos de las olas de pánico?
Respuesta
Hola
Por desgracia, eso es bastante difícil de hacer cosas diferentes como ELP diferentes personas y hay que trabajar a través de ellos para ver las técnicas que ayudan personalmente .
Todo lo que puedo sugerir es que usted echa un vistazo a mi sitio web en las páginas de pánico y de ansiedad, que ofrece varias técnicas diferentes que pueden ayudar durante los ataques de pánico.
mi página web es www.stress -relief-workshop.com
mejores deseos Kate