Pregunta
PREGUNTA: Yo y mi hombre 33 ha estado saliendo durante un año en una larga relación diatnce & gt; él sólo me escribió diciendo que está triste y un poco preocupado por las cosas. No he oído de él en 5 días y he estado dejando la arena le mensaje que no te respuesta. cuál es la mejor manera de tratar con él? Siento hes empujando me fuera y yo me knwo pero aún es grosero de su ama. Qué le digo voy a estar allí para él no importa qué? ¿qué puedo decir de este hombre que lo dejara ir de su depresión antes? quiero darle su espacio, pero quiero que sepa que lo amo. Estoy realmente falta mi chico, ¿qué hago? Es común que los chicos se retiren durante una semana cuando theyre triste, creo que es porque hes estado sin trabajo durante unos 3 meses por favor, responda lo antes posible gracias Karen también se doe hablar con un terapeuta
RESPUESTA: Hola, Karen
usted no menciona si su relación siempre ha sido larga distancia o si ha tenido tiempo juntos. Parece que hay dos cuestiones que van de aquí:. 1) el sentido de que se está alejando y 2) sus preocupaciones de que él está luchando contra la depresión
Vamos a empezar con la segunda cuestión en primer lugar. Me alegra ver que está trabajando con un terapeuta. Sé de apoyo para él cuando él quiere que seas, pero es importante que no lo sea multitud. Sus instintos son justo en el blanco con la idea de darle el espacio y dejar que él sabe que lo amas. Sea receptivo cuando se dirige a ti, pero no lo presione para estar disponible en su horario. Especialmente si tiene amigos y otros tipos de apoyo.
El estar sin trabajo durante tres meses sería emocionalmente agotador de nadie. Manera se está saliendo de la casa? animarle a salir a caminar, hacer ejercicio. Me gustaría pensar que su terapeuta está haciendo eso también.
En cuanto a su preocupación de que usted está empujando lejos ... chicos hacen a menudo que cuando se sienten mal consigo mismos. Esto no quiere decir que será permanente y no significa que él está tratando de ser grosero. Una vez más, creo que el mejor camino para ti es para hacerle saber que te importa, que se ve lo positivo en él, incluso si él no los puede verse a sí mismo en este momento, y que usted está allí para él si se quiere hablar. Y luego le diese un poco espacio para trabajar a través de las cosas.
Si su depresión parece ser más grave o habla de hacerse daño a sí mismo, que es algo importante para pasar a lo largo de su terapeuta. Su terapeuta no será capaz de reconocer a usted que él está viendo a su novio, pero eso no significa que no pueda hacerle saber su preocupación. Sin embargo, no suena como que es algo de qué preocuparse menos por ahora.
Espero que ayude, y me gustaría que usted y su novio todo lo mejor.
--David
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PREGUNTA: Hola, sí hemos tenido tiempo juntos en persona también. Ha sido una semana desde que me vaya de él, es que lo normal cuando alguien está deprimido? Ni siquiera un texto de nuevo. Siento como si tuviera que decirle usted me falta pero eso no es lo que quiere oír en este momento, pero yo sólo pregunto por qué no hes reachign a mí. Y sin él no ejercicio o ir a caminar, él no salir con los amigos y pasa mucho tiempo en casa en el ordenador
RESPUESTA:. Parece que es difícil separar cuánto de él es estar deprimido, y cómo es mucho más acerca de la posibilidad de alejarse de la relación. Sus instintos son de nuevo justo en el blanco, de resistirse a la tentación de preguntarle si usted no se encuentra.
El mejor consejo es para hacerle saber que usted está disponible si él quiere hablar. Acercarse a las relaciones puede ser un poco como acercarse a un gato. La mejor estrategia es estar quieto y acogedor, y esperar a que vengan a ti.
--David
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Hola David pasado me oído de este tipo, dijo que estaba deprimido. es lo ent una tarjeta de levantar con suerte HGIS spirtits pero ninguna respuesta, así que ma asumiendo que isCLINIOCALLY deprimido o simplemente me sopla fuera. La cosa es ¿cómo actuar con él en este momento? Me wnat para ser agradable y suipportive pero no demasiado agradable por culpa entonces me planteo respetar. Ive Aske DHIM muchas veces si estás pasando por algo, házmelo knwo así que knwo usted está bien, pero que dodesnt déjame knwo algo? lo que está pasando onw ITH él? Por favor, responda lo antes posible gracias
Respuesta
Hola, Karen. Parece que él está dejando claro que necesita espacio de usted en este momento. Sospecho que cuanto más se presiona para la conexión, en busca de respuestas, más se va a retirar. En este momento, parece que es el momento de dejarlo ir, y hacer frente a lo que tiene que tratar. Tal vez va a volver, pero es importante para asegurarse de que seguir adelante con su vida, también.
--David
David Singer, M. A., MFT