Pregunta
En los últimos dos meses, todo lo que quiero hacer es dormir. Soy solo, vivir solo, dejar de fumar hace unos 6 meses. Me despierto cada mañana a las 5:30. Tengo que poner mi alarma las 5 am porque tengo un momento muy difícil despertar. Yo trabajo 8 horas en mi trabajo y tan pronto como llegue a casa, quiero tomar una siesta. Cuando hago la siesta, puedo dormir durante 2-3 horas. La mayoría de las veces me tratan de evitar tomar una siesta. Los fines de semana, voy a la cama a mi tiempo regular, alrededor de las 10, y duermo durante 10 a 12 horas. Después me despierto, dentro de 2 horas, estoy tomando una siesta durante 3-4 horas. No tengo energía. ¿Necesito ver a un médico?
Respuesta
primer lugar es necesario TENER estudio diagnóstico completo de sangre para comprobar si hay anemia o mono. Si todo va bien se podría considerar la posibilidad de ir a un centro del sueño para una evaluación. ir a sleepnet.com y hacer clic en los trastornos de la narcolepsia. Si su sueño no interfiere con su estado de vigilia, entonces no hacer nada. También podría ser desde que dejó de fumar hasta que tome la nicotina que los mantiene como un estimulante por lo que ya usted no lo tiene, su cuerpo puede tener que ajustar. sentir libre de nuevo al correo electrónico Karel