Pregunta
Hola,
Durante el último año más o menos, he estado tratando con una de las piernas inquietas izquierda. No experimento la sensación de hormigueo, "hormigueo desagradable" la sensación de que muchas personas describen. Sin embargo, alrededor de la zona de la rodilla exterior de la pierna izquierda, consigo una sensación extraña. Es difícil de describir, y la descripción más cercana que puedo manejar es que se siente caliente, y de alguna manera mi atención es simplemente atraído por ella. Es muy molesto. Absolutamente no trato de dormir en mi lado derecho o la espalda, debido a que solo intensifica los sentimientos. Si duermo en mi lado izquierdo, el colchón presionado contra mi pierna no ayuda a adormecer el sentimiento, pero todavía no me deja dormir. He tenido que dormir en mi piso porque la superficie dura, ya sea ayuda a adormecer el sentimiento o me distrae de ella. Aún así, por lo general me lleva dos o tres horas para conciliar el sueño
hablé con mi médico acerca de ello, y de forma progresiva se puso en dosis más fuertes y más fuertes semanales de antiinflamatorios:. Primera ibuprofeno, a continuación, meloxicam , a continuación, una dosis decreciente de prednisona. Cada vez, los antiinflamatorios simplemente parecía tener la sensación de que es peor, como una especie de antibiótico a veces puede hacer una infección peor al principio. Parecía para agitar el tema y lo hizo realidad dolorosa, en lugar de sólo una sensación extraña. Mi médico sugiere ahora un EMG. He hecho una investigación significativa y han encontrado personas con nervios pinzados severamente que dicen que la EMG fue tan doloroso que absolutamente lamentan hacerlo. Estoy aterrorizada de esa prueba, y no puedo justificar el dolor así cuando mi pierna es funcional, aunque sea molesto.
Estoy al final de mi cuerda. Tengo ataques de pánico casi todas las noches antes de acostarse, que por lo general en cantidades masivas de lágrimas y cerca de la hiperventilación. Soy rigidez y dolor de dormir en mi piso, me da miedo tratando de conciliar el alseep, y yo salto de la cama tan pronto como estoy despierto en la mañana. Por lo general, la sensación es mucho peor en la noche, a pesar de largos viajes por carretera son muy incómodos también. He tratado de medicamentos anti-inflamatorios, anti-inflamatorios alimentos, suplementos de magnesio ... nada está ayudando. ¿Algún consejo? En unos pocos meses, me estoy moviendo hacia fuera, y voy a comprar una cama de número de dormir, con la esperanza de que un colchón de calidad me va a ayudar. Pero mientras tanto, estoy atrapado aquí.
Me han dicho que beber agua tónica puede ayudar, pero las cosas que estoy leyendo sobre la quinina son alarmantes. No quiero para resolver un problema y crear otro! No puedo encontrar nada en línea para indicar si el nivel de quinina en agua tónica es seguro. Sin embargo, realmente necesito alivio. Es el agua tónica con quinina seguro?
Cualquier consejo es muy apreciada. Gracias
,
Cate
Respuesta
Aunque no estoy tan familiarizado con el síndrome de piernas inquietas. Debería consultar con su médico acerca de probar Requip, que es uno de los medicamentos comentario El sitio web de la Clínica Mayo es muy útil: http: //www.mayoclinic.com/health/restless-legs-syndrome/DS00191 Lo que debe ir a un centro del sueño para obtener un diagnóstico para sus SPI. En cuanto a agua de quinina. Yo no beberlo. Hace años mi padre me decía que su madre se remoje sus pies en el agua de quinina, que creo que es lo que podría de mal entendido. sentirse libre de nuevo para correo electrónico, un centro del sueño wouldbe mejor equipado para manejar los SPI. También me gustaría reducir mi consumo de cafeína durante el día. Tomar un baño caliente por la noche. También puede tratar de un vaso de leche tibia leche cuando se calienta contiene triptófano, un aminoácido muy relajante que te relaja por la noche y puede ayudar. sentirse libre de nuevo para enviar por correo electrónico. Karel