Pregunta
Sueño cada vez y en cualquier lugar que vaya a dormir. Hablo en mi sueño a la gente que estoy hablando en mis sueños. Yo grito, retroceso, lucha, y actuar a cabo durante el sueño. Anoche estaba soñando me bajé de un autobús en una calle oscura y empecé a caminar a un cementerio cuando una gran multitud de personas se quedó venir hacia mí y salté sobre unos arbustos para ocultar y me desperté mientras me arrastraba de la cama en el piso. En mis sueños me decía una señora que no tenía fe en Dios y mi marido me dijo exactamente lo que yo decía cuando estaba dormido y antes de que yo le dije lo que había dicho en mis sueños. Una noche que estaba luchando contra su ex mujer en mis sueños y yo estaba pateando en la cama y él tenía que despertarme para detenerme. Este comportamiento mientras estoy dormido es muy frustrante y quiero saber lo que se llama esto, ¿por qué sucede esto y qué se puede hacer para detenerlo y si necesito ayuda profesional
Respuesta
¿Qué va a ser sometido es si sucede justo antes de que se despierte o se queda a dormir sus llamadas alucinaciones hypnangogic, los sueños pueden tener miedo porque técnicamente está despierto y sin embargo todavía dormido. El cerebro y el cuerpo están sincronizados para conciliar el sueño y despertar juntos, pero hay un segundo lapso y eso es donde radica el problema nano. En vez de sacudir a despertar no te dejes que te toque sino simplemente llamar a su nombre en voz alta y otra y le dirá que es Allright por ejemplo Jane esta john im aquí su estela Allright arriba, constantemente si se puede tratar de mover los párpados de derecha a izquierda usted despertará. Ahora bien, si esto afecta a su estado de vigilia durante el día, entonces usted tiene que ir a un centro del sueño en el que puedan monitorizar el sueño durante la noche, es probable que se ponga en los antidepresivos, pero en una dosis bebé como la investigación encuentra que retiene algunos de los sueños, sin embargo todos tenemos que soñar así que a algunos no romper. de lo contrario usted no está loco es normal. Ahora la cosa más sencilla de tratar es de 3 horas antes de acostarse se mantenga alejado de la cafeína, el té, el café, el color caramelo de sodio como el coque y Pepsi, gingerale, cerveza de raíz, el chocolate y el ejercicio de todo esto para hacer el sueño no reparador. 30 minutos. antes de acostarse tomar un baño caliente sumerja palmas de las manos bajo el agua que envían impulsos al cerebro para decirle que es tiempo de relajarse y, por último, pero lo más importante es tomar un vaso de leche caliente llana. La leche contiene triptófano cuando se calienta un aminoácido natural que lo convierte en el sueño más tranquilo. ir a sleepnet.com puñetazo en hypnangogic alucinaciones que pueden ser un síntoma de la narcolepsia sólo si su estado de vigilia diurna se ve afectada de otro modo sus phenomenon.also naturales van a hablar de sleep.com donde tienen radio en vivo semanal muestra con los médicos se puede enviar por correo electrónico en vivo hablarle a. sentir libre de nuevo al correo electrónico Karel