Pregunta
Hola No estoy seguro de por qué estoy escribiendo a usted, le digo a todos que estoy bien. Solía tener la bulimia y la anorexia continuación, pero estoy mejor ahora. Pero he comenzado a volver a caer en malos hábitos y no sé cómo parar, tengo que estar en control y no sé cómo obtener esto.
Respuesta
Estimada Sarah,
Cuando una persona tiene un trastorno de la alimentación, parte de la satisfacción del trastorno de la alimentación viene con tener el control. Esto es algo que sabes
Un trastorno alimenticio es un mecanismo de supervivencia - comportamientos de una persona utiliza o comienza a usar cuando tienen estrés en sus vidas. Lo que se necesita es para que una persona aprenda a utilizar otros mecanismos de supervivencia de los comportamientos alimentarios desordenados cuando "suceden cosas".
Siempre recomiendo que una persona vea a un terapeuta especializado en trastornos de la alimentación, así como un especialista en nutrición . Estos profesionales pueden ayudarle a enseñar cómo vivir la vida sin un trastorno de la alimentación.
La vida es la vida, lo malo y cosas estresantes suceda. Es todo acerca de cómo manejamos las cosas que sucede en nuestras vidas. Esta es nuestra elección - se va a algo poco saludable como el alcohol y las drogas o trastornos de la alimentación, o cosas positivas, como el trabajo voluntario, música, arte, deportes, etc.
Por favor, sigo en contacto y quiero saber? Cómo lo haces. Vamos a ver si podemos dejar de ir a la plena recaída!
Con gusto, España Jeannie Rust, director general de doctorado
/Fundador
Mirasol, Inc. 888-520-1700
Www.mirasol.net
Www.edrecovery.com
@jeanniemirasol