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Un exceso de ejercicio /Anorexia y Amenorrhea



Pregunta
Hola, soy una chica de 16 años de edad, quien se está recuperando de la anorexia. Estoy 5'5 "y pesa 111 libras. Mi pregunta es que desde que estoy en un índice de masa corporal saludable, ¿por qué no recibo mis períodos? Los tengo una o dos veces desde el inicio de mi recuperación, pero ahora se ha pasado más de seis meses . yo como alrededor de 2.100 calorías por día, y hago ejercicio 6-7 días por semana, 30 min. -. 2 horas por día (estoy en el equipo de natación) he leído que amenorrea puede ser causada por una ingesta insuficiente de grasa , pero yo como al menos 60 gramos de grasas muy saludables (incluyendo saturado) por día y tomar suplementos de aceite de pescado en la cena del desayuno. Cualquier consejo sería muy apreciada.
Gracias tanto!
Un


respuesta
en 5'5, usted sigue siendo inferior al normal. se encuentra en la frontera de ser un IMC saludable. Si usted está comiendo lo suficiente y parece que es así, entonces su peso podría ser demasiado baja para su periodo para volver. lo que usted debe ver a su médico y discutir esto con él o ella, porque no sé el tamaño de trama y lo que es saludable para usted.
peor de los casos, usted puede tener su periodo inducida con una píldora de la prescripción. Es posible que desee hablar con su médico acerca de eso, también, si se trata de eso.
Espero que esto ayude, España Melissa

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