Pregunta
por lo que mi estómago no es enorme ni nada pero tiene algo de una gruesa capa de grasa que realmente quiero para deshacerse de los abdominales y el hip hop se parece a un entrenamiento divertido y algo que podría pegarse ay algo que funcione y que estaba vagando si tiene experiencia con ella o asesoramiento al respecto. Y si funciona o nada, realmente me encantaría aquí lo que tiene que decir. Im quince años de edad y estudiante de primer año, en caso que usted tiene que saber. Y si han dado consejos sobre qué comer y qué no comer. Su consejo es muy apreciada. Además, si ahev algún consejo sobre comidas saludables que realmente puedo llevar a la escuela en una bolsa de papel serían tan servicial. Gracias por todo lo que haces y gracias por leer mi pregunta!
Respuesta
Hola Jessica, España No puedo ayudar en el hip hop abs ya que nunca he encontrado que uno! Cualquier ejercicio que implica el uso de todo su cuerpo va a ser bueno para la pérdida de grasa. Si usted puede hacer algunos pesos, entonces aún mejor.
En cuanto a la comida- la manera más simple y el más utilizado es una sacudida de la nutrición se puede comprobar a cabo en www.thinkslimntrim.org/shoponline
En términos generales, las comidas que consisten en verduras frescas y alguna forma de proteína como el pollo /pescado /carne magra /huevos. Beba mucha agua y un aperitivo en la fruta. el tratamiento ocasional no afectará su Forma del cuerpo, pero una gran cantidad de productos de pan /Pasta /y trigo.
Hope esto es un comienzo para usted.
Todo lo mejor