Pregunta
18 porciones por Hola, España Soy un miembro de un sitio web donde se puede introducir lo que come y mantener un registro, pero tengo que introducir sus datos de nutrtion hacerlo. Lo único que me confundo acerca es el "Tamaño de la porción" y "porciones por ..". por ejemplo: 1 libra de doble Materia Oreos- que la porción es de 2 galletas (29g) y hay contenedor. Si tengo 10 galletas, ¿qué número "Tamaño de la porción" o "porciones por envase" debo poner en mi diario de alimentos? 10?
Respuesta
Ben si un tamaño de la porción es de 2 galletas entonces la información nutricional en el envase es de 2 galletas. Si pones esa información en el sitio, entonces si usted come 10 galletas que pondría 5 porciones. Si usted comió 3 que pondría 1 y medio. Si usted quiere personalizarlo entonces se podría dividir la información en el envase por 2 y entrar en esa información, entonces sería poner la cantidad de galletas que comió en las raciones como la información de nutrición sería de 1 galleta.
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Phil
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