Pregunta
Hola! regreso al hogar de baloncesto es en diciembre, creo. No estoy sobrepeso. Estoy cerca de 130 libras, femenino, 15. Cuando me pongo el vestido que me dieron por BB regreso a casa que es tan difícil de cerrar la cremallera de alrededor de mi caja torácica, que tengo un poco de grasa allí. También el vestido hace que la grasa en el estómago realmente se destacan-outish, también. ¿Tiene algún consejo para deshacerse de unas cuantas libras de grasa costilla /estómago? Gracias.
Respuesta
Jenn, es posible que aún estar creciendo y madurando, lo que nunca puede caber en el vestido. No se puede reducir el tamaño del tórax. Usted puede tratar de perder 5 libras y ver si se afloja el vestido. Trate de limitar las calorías y cortar bocadillos. Trate de comer 1500-1800 calorías por día y caminar o trotar todos los días durante 30 minutos. Usted debe ser capaz de dejar caer 5 libras en dos semanas haciendo esto. Si pierde 5 libras y el vestido todavía no se ajusta correctamente, lleve a un sastre o costurera y lo han sacado un poco. No se puede simplemente manchar reduce la grasa, el cuerpo elimina o quema de todo su cuerpo, por lo que los lugares que parecen tener más grasa, se necesitará más tiempo que perder. Espero que ayude, Laura Kraemer, Slimkids.com